艾灸的禁忌完整版本.pptxVIP

演讲人

艾灸的禁忌

01.

艾灸的适用人群

02.

03.

目录

艾灸的注意事项

艾灸的副作用

1

艾灸的适用人群

适宜人群

寒性体质者

01

免疫力低下者

02

亚健康人群

03

慢性病患者

04

女性生理期不适者

05

老年人群

06

不适宜人群

孕妇

心脏病患者

高血压患者

糖尿病患者

身体虚弱者

皮肤过敏者

特殊人群注意事项

01

孕妇：避免在腹部、腰骶部等敏感部位施灸

02

儿童：避免长时间、高温度施灸，注意控制灸量

03

老年人：注意控制灸量，避免长时间、高温度施灸

04

皮肤敏感者：注意观察皮肤反应，避免过敏反应

05

心脏病患者：避免在胸部、心脏附近施灸，注意控制灸量

2

艾灸的注意事项

艾灸时间

早晨：7-9点，适合补阳气

晚上：7-9点，适合滋阴养血

饭后一小时内不宜艾灸

艾灸后4小时内不宜洗澡，以免受凉感冒

艾灸时间不宜过长，每次15-30分钟为宜

01

02

03

04

05

艾灸部位

头部：避免直接灸头部，以免引起头晕、头痛等症状

面部：避免直接灸面部，以免引起皮肤灼伤

颈部：避免直接灸颈部，以免引起呼吸困难

皮肤破损处：避免直接灸皮肤破损处，以免引起感染

腹部：避免直接灸腹部，以免引起腹部不适

关节：避免直接灸关节，以免引起关节疼痛

艾灸频率

01

艾灸频率：根据个人体质和病情，一般每周2-3次

02

艾灸时间：每次艾灸时间控制在15-30分钟

03

艾灸顺序：先上后下，先左后右

04

艾灸间隔：两次艾灸之间应间隔2-3天

05

艾灸禁忌：孕妇、经期、皮肤破损、过敏体质等人群不宜进行艾灸

3

艾灸的副作用

皮肤反应

STEP4

STEP3

STEP2

STEP1

红肿：艾灸过程中，皮肤可能出现红肿现象，一般无需担心，可自行消退

瘙痒：部分人群在艾灸后可能出现皮肤瘙痒，可涂抹止痒药膏缓解

水泡：极少数情况下，艾灸可能导致皮肤出现水泡，应避免抓挠，保持局部清洁，必要时寻求医生帮助

色素沉着：长期艾灸可能导致皮肤色素沉着，但一般不会影响健康，可自然消退

身体不适

皮肤过敏：可能出现红肿、瘙痒等过敏反应

头晕、头痛：艾灸过程中可能出现头晕、头痛等不适

胸闷、气短：艾灸过程中可能出现胸闷、气短等不适

身体虚弱：艾灸后可能出现身体虚弱、疲劳等症状

艾灸过量的后果

皮肤灼伤：艾灸时间过长或温度过高，可能导致皮肤红肿、疼痛、起泡等

头晕、头痛：艾灸过量可能导致气血上涌，出现头晕、头痛等不适症状

失眠：艾灸过量可能导致神经兴奋，影响睡眠质量

身体虚弱：艾灸过量可能导致身体虚弱，出现疲劳、乏力等症状

内分泌失调：艾灸过量可能导致内分泌失调，影响身体正常功能

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