大学生心理健康教育（微课版）（职教版） 课件 09 大学生网络心理.pptx

;;;被网络俘虏

浩宇被称为“高考奇人”，曾两次考入浙江某重点大学，但又因为沉溺网络游戏而两次被退学，这简直是一个“传奇”。浩宇第一次参加高考是在2007年，当时以549分，全校第二的成绩顺利考入浙江某重点大学。步入大学的校门，他的学习和生活逐渐失去了方向，觉得有些课堂枯燥乏味，他对自己要求也慢慢降低，逃学旷课成了家常便饭。正当他对大学生活无所适从时，他接触到一个名为“魔兽世界”的网络游戏，开始了神龙见首不见尾的生活——“白天在宿舍睡觉，晚上通宵上网”，他甚至一天可以12个小时打游戏不间断。一个学期浩宇只拿到了12个学分。按照学校的规定，浩宇在第二学期被退学了。在退学之后的一年，他通过复习班补习，继续参加高考，再次考上该所大学。可是，二次走进大学校园的他依旧没能抵住游戏的诱惑，导致再次被退学。两次考上重点高校，两次又因沉溺网络而被勒令退学，令人唏嘘不已。;网络已经成为大学生获取知识、查询信息、了解时事、网络购物、休闲娱乐以及情感交流的重要途径，已是大学生学习和生活中必不可少的组成部分。反思自己，是否曾经有过因所谓的“放松”而过度沉迷网络的经历？你又是如何解决这个问题的呢？大学生是网络使用的主力军，网络信息以其超出想象的刺激性和娱乐性强烈吸引着大学生群体。同时，大学生自我控制力较弱，这些特征使得他们很容易沉迷于网络世界中，进而导致网络成瘾问题，甚至学业荒废、人际疏离以及抑郁、焦虑、孤僻和冷漠等一系列心理健康问题。那么，什么是网络？如何正确地认识网络？如何扬长避短，有效地使用网络？本章将带领读者探讨网络及其对大学生身心发展的影响，了解大学生网络心理的特征和问题，以引导大学生正确认识网络，增强对网络的控制感，从而能够合理地使用网络。;;;网络是由若干节点和连接这些节点的链路构成的，这些节点和链路表示诸多对象及其相互联系。在计算机领域中，网络是指信息传输、接收、共享的虚拟平台，通过它把各个点、面、体的信息联系到一起，从而实现信息资源的共享。;网络之所以对人们有如此强大的吸引力，与网络自身的特点密切相关，其主要特点如下。;除网络本身的特性外，网络的吸引力还源于网络空间可以满足人们不同层次的心理需求，这就是网络行为的动机来源。具体表现如下。;;;;;;有研究者（中国社科院刘保中、郭亚平、张磊）对大学生网络使用行为进行了实证研究，全面客观地分析了当前大学生网络使用的特点，总结如下。;网络成瘾是当前大学生常见的网络使用偏差行为。所谓网络成瘾，是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。根据用户使用网络服务的具体情况，比较常见的网络成瘾类型为：;网络畏惧是个体由于担心网络带来由不可预料的、不确定因素而导致的无所适从的一种强烈的情绪反应。

部分同学害怕自己学不会或学不好网络操作技术，或者害怕隐私泄露而产生的对网络的畏惧感。担心自己跟不上网络技术的快速发展，害怕自己因无法掌握新的网络技术而被淘汰。;网络孤独是个体希望通过从网上获取大量信息、网上人际交往和网上娱乐来提高或改变自己，但上网不仅未能结束孤独，反而因为触网而加重了原有的孤独感的不良心理健康状况。部分大学生由于性格内向、退缩、敏感、自卑，不愿意或不善于与他人交往，或者厌恶与社会上那种虚情假意的人情往来。;网络自我迷失和自我认同混乱也称为人格心理失真，个体因为过度沉溺于网络，人格发生严重改变，其言行严重违背了许多现实社会中的规范、规则和道德，主要表现为脱离现实、退缩、孤僻和幻想等行为特征。;指导语：请仔细阅读下表的一些描述，每个描述后有4个选项。请对以下20个陈述，根据自己的实际情况来进行选择。;续表;续表;评分说明：

【计分】请把你选择的各项分数相加，计算总分。

【解释】40～60分：你是一个一般的上网者，只是有时会上得多些，但仍能自我控制，尚未达到沉溺的程度；60～80分：由于上网似乎开始引起了一些问题，你应该谨慎对待上网给你带来的影响以及对家庭成员带来的影响；80～100分：上网已经给你和你的家庭生活带来了很多问题，需要马上正视并予以解决。;;网络是作为一个载体衍生出的多种信息传递的方式，大学生要正确认识和使用网络，通过网络接触到前所未有的广阔空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。;;;网络是一个虚拟世界，其存在状态是非现实的。作为当代大学生，要能够区分现实世界和虚拟世界。要把握虚拟人格和现实人格的统一和转化的问题，使个体的虚拟人格和现实人格保持良性转化和互动，让现实人格变得更为丰富和完善。若虚拟人格和现实人格转化得不顺利，就易造成个体人格的分裂，就有可能把虚拟世界当作避风港，过度依赖网络以回避现实生活中的矛盾，导致更不适应现实社会。;;面对网络，大学生必须