青少年生理发展的特点培训课件.ppt

要点提示

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一、青少年生理的变化

二、生理变化对心理的影响

三、青春期性教育

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一、青少年生理的变化

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（一）身高的变化

o青春发育期激素活动的加强，促进了青少年骨骼的

生长,从而导致了身高的快速增长。根据我国1985年对

28个省,自治区,直辖市471631名城乡7-22岁的儿童、

青少年身体测试的结果可以看出，青春发育期之前青少

年的身高的年平均增长量为4.74厘米.而进入青春发育

期之后，每年平均增长量为6.38厘米。其中女孩的发育

早于男孩两年左右,9岁时女孩已进入快速增长阶段，12

岁达到高峰。而12岁时，男孩的身高才刚刚开始快速增

长。这时的女孩比男孩平均高出2.35厘米。此后,男孩

的身高增长速度普遍超过女孩。13岁以后男孩比女孩平

均高出8.01厘米。到15-18岁青少年的身高增长明显减

慢，18岁左右身高已接近成人水平。

从身体的生长顺序来看,是头部优先,上身居次,下

肢靠后。所以人的下肢生长规律,是开始增长慢,后来增

长快。

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(二)体重的变化

o青春期体形的另外一个显著变化是体重明显增加。我国在

1987年的调查表明，儿童9岁以前男女体重相差无几，每年平均增

长2.38公斤。9岁以后女生进入快速增长期.12-13岁达到高峰.14

岁后增长速度下降.女孩12岁时比同龄的男孩重1.64公斤，最大差

异甚至达到2,30公斤。男孩12、13岁时体重开始迅速增长，年均

增长约5.5公折,有的甚至高达8-10公斤,在13岁前后超过女生，平

均比女生重3.40公斤。15岁以后体重增长速度下降。青少年体重

的增加,具有特殊的意义.它反映出脂肪的沉积、肌肉的发达、内

脏的增大.以及骨骼的增长与增粗的程度。

o青少年身体外形的变化除上述身高、体重外，其胸围、肩宽,

骨盆宽,坐高等外形特征在15岁之前同样处于急速增长阶段,到15-

18岁各项指标先后出现增长速度减慢,年增长值减少的趋势,到18

岁末接近最高值。

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(二)体内器官机能的变化

o1.心脏的发育

青春期心脏迅速生长,重量可达出生时的10-12倍。

17-18岁时心脏重量接近成人水平，9-10岁时血管发育

超过心脏的发育。心脏排出的血量少,而血管内径大，

血液流动阻力小.所以血压较低，一般为100/65毫米汞

柱.脉搏为84次/分。到了14-15岁时支配心脏活动神经

纤维已发育健全，能有效的调节心脏的活动，同时心脏

的密度增加、心肌纤维更有弹力。由于心脏收缩力增强

以及内分泌系统变化的影响,每次心博所排出的血量增

多，加上此时血管的发育落后于心脏的发育,血管的口

径相对血流量来说过于狭窄,阻力增大,有可能出现的血

压较高的现象.这是发育中的一种暂时表现.随着年龄

的增长,这种现象会自然消失.到19岁左右血压趋于稳定,

逐步达到成人的协调状态.

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o2.肺和呼吸系统的发育

个体的肺结构在7岁时基本发育完成。进入青春期

肺的功能大大完善.12岁时肺的重量比新生儿重9倍,

与之相应的呼吸功能也随之增强,肺活量到14岁急速发

展，到15岁时可达3000毫升以上,比10岁时增加一倍

多。19岁左右达到成人水平.但男女生的肺活量存在着

明显的差异。

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o3.脑和神经系统的发育

脑的发育反映在其形态、结构和功能三个方面，青春期大

脑发育的重点主要表现在机能方面。这首先反映在脑电波的频

率变化上。脑电波分为四种即α波、β波、δ波和γ波