体育运动与大学生心理健康-大学心理咨询师的演讲.pptx

体育运动与大学生心理健康

大学心理咨询师的演讲

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Agenda

介绍

体育运动与心理健康

安排学习和运动时间

适合大学生的运动项目

建议与支持

01.介绍

体育运动与身心健康

丰富的体育运动项目

促进身心健康

学业压力和情绪问题

02.体育运动与心理健康

体育运动的心理益处

增强自信心

释放压力的体育运动

03.安排学习和运动时间

学习计划与体育运动

合理学习计划

04.适合大学生的运动项目

团队合作与身体锻炼

游泳

足球

篮球

05.建议与支持

组织体育运动俱乐部与心理健康支持

心理咨询服务

组织体育运动俱乐部

参与体育运动活动

Thankyou

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