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心理健康问题的认知与应对
心理健康认知与应对
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Agenda
介绍
常见的心理健康问题
大学生面临的压力因素
心理健康：影响问题
心理健康：认知与策略
健康习惯：生活策略
01.介绍
大学生心理健康问题的影响
什么是心理健康问题？
心理健康问题
大学生心理问题
心理健康影响
02.常见的心理健康问题
常见心理健康问题
焦虑
抑郁
压力
03.大学生面临的压力因素
大学生的压力因素与心理健康
学业压力
人际关系变化-蜕变
未来规划
04.心理健康：影响问题
心理健康问题的影响
学业下降
人际关系问题
身体健康恶化
05.心理健康：认知与策略
心理健康问题的认知与应对策略
认知与应对策略
心理健康帮助关键
关注心理健康与学业
06.健康习惯：生活策略
识别心理健康问题并寻求帮助
识别心理问题寻求帮助
积极参与心理健康
建立健康生活习惯
Thankyou
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