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高中心理健康《情绪，心理的色调》试讲稿

试讲备课纸

教学过程

各位考官：

大家好，我是高中心理健康组的***号考生，我试讲的题目是《情绪，心理的色调》，下面开始我的试讲。

一、故事导入：你说，我说

1.讲述故事

陈南是一名高一男生，他性格内向，最近他有很多感触。下面是他的自述。

“我的情绪时好时坏，好的时候非常随和，坏的时候对什么都不满意。心情恶劣的时候，情绪常常失去控制……”

“我有时候很好奇，为什么我的情绪片刻间会发生这么大的变化，别人的一句话一个眼神都能影响到我的情绪。”

“有时候我会很紧张、焦虑，这让我想要赶快做些什么，但同时这种情绪又让我无法投入。”

“我的班主任很强势，我总想躲着她