中药养生法—中药养生的作用（中医养生法）.pptx

中药养生的作用

(一)平衡阴阳(二)协调五行(三)改善气血功能(四)固护脾肾中药养生的作用中药养生法

中医养生的作用中医认为，阴阳的平衡是健康的基本保证，健康长寿全赖阴阳平衡，正如《素问·生气通天论》中所说的：“阴平阳秘，精神乃治”。利用中药方剂提高健康状态以求益寿延年，其基本点在于根据中药的四气五味、升降浮沉原理调整阴阳，改善人体阴阳的偏颇状态。使之恢复或尽量达到“阴平阳秘”的动态平衡。清代医家徐灵胎所说的：“审其阴阳之偏胜，而损益使平”，就是此意。所以说。维护和改善人体明阳的平衡是中药养生的在基本作用，也是中药养生实施的根本目的。平衡阴阳

中医养生的作用在中医藏象理论中，五脏分属五行，五行之间存在着相生相克的复杂关系，维持五行生克协调，是维护人体健康的根本保证。倘若五行生克关系发生偏颇，一定会影响到五胜生理功能的正常发挥而导致健康状态下降，甚至生克关系遭到破坏，发生相乘反侮的变化，还会导致疾病的发生。使用中药方剂协调五脏之间的关系，就是利用中药方剂的五味和五色原理，有效地改善五行之间生克关系的偏颇，使之恢复到相生相克的正常状态，从而恢复五脏发挥正常生理机能的前提条件，维护人体健康。协调五行

中医养生的作用气血充盛与否，以及气血运行是否通畅，也是人体健康的重要保证。在中药养生中，既以中药进补，气虚者补气，血虚者养血，补其不足而使其充盛，又可以利用中药行气活血，予以调理，气郁者理气，血瘀者行血，使经脉中气血运行正常，则身体可强健而延年益寿。改善气血功能

中医养生的作用人体健康长寿的先决条件是先天禀赋强盛，后天维护得当。肾为先天之本，元阴元阳之所在，稟赋充盛，机体机能旺盛，衰老的速度也缓慢；脾为后天之本，气血生化之源，后天强盛可以使机体生命活动所需的能量源源不断地得到补充。因此，健身健体，防老抗衰的中药方剂，大多是通过重点固护先后天之本脾肾，并佐以行气、活血、清热、温里等方法达到强身健体、防老抗衰的目的。固护脾肾