九年级体育 急行跳远—助跑与起跳说课稿 人教新课标版.docx

九年级体育急行跳远—助跑与起跳说课稿人教新课标版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

九年级体育急行跳远—助跑与起跳说课稿人教新课标版

设计思路

本节课以“九年级体育急行跳远—助跑与起跳”为主题，结合人教新课标版教材，旨在帮助学生掌握助跑与起跳技术，提高跳远成绩。教学过程注重理论与实践相结合，通过示范、分解练习、合作学习等方式，培养学生良好的运动技能和团队合作精神。教学设计遵循循序渐进的原则，由浅入深，确保学生能够安全、有效地完成学习目标。

核心素养目标

1.培养学生健康第一的体育意识，激发学生对跳远运动的兴趣。

2.提升学生的运动技能，强化动作规范性，发展学生身体协调性和爆发力。

3.培养学生团结协作精神，通过团队练习和比赛，增强集体荣誉感。

4.增强学生的自我保护意识，学习正确的运动方法，预防运动损伤。

教学难点与重点

1.教学重点

-重点一：助跑节奏与速度的掌握。强调学生要能够稳定地控制助跑速度，保持节奏的一致性，为起跳创造良好的条件。

-重点二：起跳时机与力量的协调。培养学生准确判断起跳时机，并通过全身协调用力，实现起跳的力量最大化。

2.教学难点

-难点一：助跑与起跳的衔接。学生往往难以将助跑的惯性转化为起跳的爆发力，需要通过分解练习和示范讲解，让学生理解并掌握衔接技术。

-难点二：动作的连贯性与稳定性。学生在练习过程中容易动作断续，需要通过反复练习和纠正，培养动作的连贯性和稳定性。

-难点三：心理素质的调整。面对比赛或考核，学生可能产生紧张情绪，影响表现，教师需引导学生进行心理调节，提高抗压能力。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过讲解助跑与起跳的理论知识，帮助学生建立正确的动作概念。

-示范法：教师示范标准动作，让学生直观学习。

-分解练习法：将动作分解成若干步骤，逐一练习，逐步掌握。

2.教学手段：

-多媒体教学：利用视频播放跳远技术动作，让学生对比分析。

-实物教具：使用跳远沙坑和标志物，让学生在实践中体会动作要领。

-互动练习：设计小组练习和比赛，提高学生的参与度和学习效果。

教学过程设计

导入环节（5分钟）

-播放跳远比赛精彩片段，引发学生对跳远运动的兴趣。

-提问：同学们，你们知道跳远有哪些基本技术环节？今天我们就来学习急行跳远中的助跑与起跳技术。

讲授新课（15分钟）

-讲解助跑与起跳的理论知识，包括助跑节奏、速度、起跳时机、用力顺序等。

-示范标准动作，讲解动作要领，强调关键点。

-学生跟随教师示范，初步体会助跑与起跳的感觉。

巩固练习（20分钟）

-分组练习：每组学生轮流进行助跑与起跳练习，其他学生观察并提出改进意见。

-分解练习：将助跑与起跳分解为几个步骤，逐一练习，确保动作规范。

-小组讨论：各小组讨论如何提高助跑与起跳的效率，分享练习心得。

课堂提问（5分钟）

-提问：在助跑过程中，如何保持节奏的一致性？

-提问：起跳时，应该如何分配身体力量？

-学生回答问题，教师点评并纠正错误。

师生互动环节（5分钟）

-教师提问：同学们，你们觉得在助跑与起跳过程中，最关键的是什么？

-学生回答，教师引导学生总结出“助跑与起跳的衔接”是核心。

-教师示范如何进行有效的衔接，学生跟随练习。

创新教学环节（5分钟）

-设计“跳远接力”游戏，让学生在游戏中练习助跑与起跳技术。

-学生分为两队，每队轮流进行助跑与起跳，将接力棒传给下一队员。

-游戏过程中，教师观察学生表现，及时给予指导。

-教师总结本节课的学习内容，强调助跑与起跳技术的关键点。

-学生分享学习心得，教师点评并鼓励学生在课后继续练习。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（15分钟）

-助跑与起跳理论知识讲解

-标准动作示范与讲解

3.巩固练习（20分钟）

-分组练习

-分解练习

-小组讨论

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（5分钟）

6.创新教学环节（5分钟）

7.总结与反思（5分钟）

总用时：45分钟

知识点梳理

1.急行跳远的基本技术环节

-助跑：包括助跑节奏、助跑速度、助跑路线等。

-起跳：包括起跳时机、起跳力量分配、起跳动作等。

-空中动作：包括腾空姿势、身体姿态等。

-着地：包括落地姿势、缓冲动作等。

2.助跑技术要点

-助跑节奏：保持稳定的节奏，前后脚着地时间间隔一致。

-助跑速度：根据个人能力和跳远距离，合理控制助跑速度。

-助跑路线：直线助跑，避免大幅度转弯或跳跃。

3.起跳技术要点

-起跳时机：在助跑即将结束时，根据助跑速度和节奏，准确判断起跳时机。

-起跳力量分配：起跳时