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团队凝聚力拓展心得体会范文（通用21篇）

团队凝聚力拓展心得体会范文篇1

5月18号，在这个阳明媚、略有夏意的日子，电气室赴红螺寺鸟岛，组织了

一次拓展活动。

拓展，这个词相信大家并不陌生，但是很多人还没有接触过，顾名思义，拓：

开拓，展：展开。此行的主要目的就是让大家战胜自我的同时，塑造集体的凝聚

力。它不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化，切实体现了公司宣传的“四

讲”精神：讲奋斗，讲奉献，讲担当，讲忠诚。

在活动场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，只知道自己身处一个团队

里。训练分为两个部分：高空断桥是训练战胜自我，勇敢迈出重要的一步。电网逃

生，背摔以及不倒森林等等，是增强大家的团队意识。

中午吃完饭以后，我们在鸟岛上悠闲的散步，消食。绕岛一周，惊奇的发现，

鸟岛上竟然还有猕猴，梅花鹿，澳洲鸵鸟，火烈鸟，黑天鹅等好多观赏动物，幸好

我们提前预备了食物，还跟这些小家伙们互动了一下，真是不虚此行啊。

拓展训练让我们收获了很多，其中最深刻的就是：我们懂得了打破惯性思维模

式，认识到团队中每个人的长处，不管遇到多大的困难，首先进行困难分工，逐个

突破，最有效的利用到每个人擅长的方面，最快速最有效的解决问题。我们这次看

似游玩的活动，其实学到了很多珍贵的东西,一个团队想要发展壮大，只有紧密团

结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。我们以后还会多多组织此类活动，既

锻炼了身体，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我们能从工作以外的活动中汲

取一些不同的经验，用于自我升华。

最后我想说，相信自己，只要我们团结一致，没有什么不可以!

团队凝聚力拓展心得体会范文篇2

在拓展训练的团体项目“过毕业墙”中，要求全队20名队员在不借助外力（物

品）、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是：首先由两

个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙；接下来由其他队员相续搭建人

梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙；最

后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。

此项目是一个培养团队精神的团队合作项目。可以说顺利完成此项目的团队都

具有一个“通性”，那就是很好的团队凝聚力。正是因为如此，在整个团队登顶的

过程中，不禁触发笔者对团队凝聚力的几点感悟……

1、团队凝聚力建立于目标上的共识。

目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目

标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为

有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主观能

动性，所以大家才可以紧密的联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的

凝聚力。

如果说在拓展任务中，我们可以为共同的目标而齐心协力、通力协作。那么，

在日常工作中难道我们就不可以为共同的目标而齐心协力、通力协作吗？如果说拓

展中我们的任务是“团队登顶”。那么我们在工作中的共同目标是什么呢？难道不

是取得优异的成绩吗？实现自我的价值吗？

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重

在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想

法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家

必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙

时所有人都有恐惧感；也许没有队员从心底一开始就甘做人梯；最后登顶的那名队

员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做

了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安

排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的

尊重。

在工作中，当个人利益与整体利益发生冲突；当同事间因公事思想产生分歧；

当经理要求我们合作“攻单”，我们却想着如何“单干”。我们是否可以做到“求

大同、存小异、以同化异”？其实这又何偿不是对团队的尊重呢？

3、团队凝聚力体现于成员间的协作。

不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把

每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作

是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人

梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。而

这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协

作。也正是有赖于这种协作，使