2.2 学会管理情绪 课件(共24张PPT)+内嵌视频-2025年统编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

2.2学会管理情绪第二课做情绪情感的主人部编版七年级下册

学习目标：1.道德修养：培养自我调适、自我控制的能力；能够较理智地调节自己的情绪。2.健全人格：有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。3.责任意识：掌握调控消极情绪的方法，合理宣泄消极情绪。教学重点：管理情绪以及调节情绪的常用方法。教学难点：合理调节情绪的意义。

学习内容（P15-19)情绪管理的重要性？01如何学会管理情绪？02调节情绪有哪些方法？03学会合理表达情绪的原因及要求？04

故事导入清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下这样一幅自挽联：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他是这样写的，也是这样做的，一生著作很多，尤其短篇小说集《聊斋志异》的艺术成就达到古代文言小说创作高峰，为后世所称道。【议题一】——情绪管理之为何？

人在情绪低落的状态下容易失去理智、迷失方向，往往会做出一些令自己后悔的事，但蒲松龄却能管理好自己的情绪，选择另辟蹊径干一番事业。故事感悟【议题一】——情绪管理之为何？

情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。1.我们为什么要管理自己的情