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乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》
2025年体育与健康的教案通用
一、教学内容
本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“篮
球基本技术”，详细内容包括：篮球基本姿势、运球、传球、投篮技
术要领及简单战术。
二、教学目标
1.让学生掌握篮球的基本姿势、运球、传球、投篮技术，提高运
动技能。
2.培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点
难点：篮球基本技术的掌握与运用。
重点：篮球基本姿势、运球、传球、投篮技术要领。
四、教具与学具准备
教具：篮球、篮球架、哨子、计时器。
学具：篮球服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程
1.实践情景引入（5分钟）
组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中发现问题，激发学习
兴趣。
2.讲解与示范（10分钟）
（1）基本姿势：站立、跑步、跳跃等。
（2）运球：高运球、低运球、转身运球等。
（3）传球：双手传球、单手传球、胸前传球等。
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
（4）投篮：原地投篮、跳投、三分投篮等。
3.练习与指导（15分钟）
学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.例题讲解（10分钟）
以投篮为例，讲解投篮时的手腕、手臂、腰部的力量运用及角
度调整。
5.随堂练习（10分钟）
学生进行投篮练习，教师点评并指导。
6.团队合作游戏（15分钟）
学生分组进行篮球比赛，运用所学技术，提高团队合作能力。
7.课堂小结（5分钟）
六、板书设计
1.篮球基本姿势：站立、跑步、跳跃
2.运球：高运球、低运球、转身运球
3.传球：双手传球、单手传球、胸前传球
4.投篮：原地投篮、跳投、三分投篮
七、作业设计
答案：见板书设计。
2.课后练习：每天进行至少20分钟的篮球练习，包括基本姿势、
运球、传球、投篮。
八、课后反思及拓展延伸
本节课通过实践情景引入、讲解与示范、练习与指导、团队合作
游戏等环节，让学生掌握了篮球基本技术。课后，教师应关注学生的
练习情况，及时发现问题并进行指导。拓展延伸方面，可以组织篮球
学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。同时，鼓励
学生参加篮球社团，深入学习篮球技术，提高自身综合素质。
重点和难点解析
1.实践情景引入
2.讲解与示范
3.练习与指导
4.作业设计
5.课后反思及拓展延伸
详细补充和说明：
一、实践情景引入
1.比赛规则：确保比赛公平、安全，让学生充分展示技术。
2.学生参与度：鼓励全体学生积极参与，关注个体差异，给予不
同水平学生适当指导。
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