全身推拿护理方法.pptx

全身推拿护理方法汇报人：xxx20xx-03-19

目录推拿护理基本概念与原理推拿前准备工作及注意事项头部与面部推拿手法介绍颈肩部推拿操作指南背部与腰部推拿技巧分享四肢关节推拿保健方法推拿后调理建议及效果评估

01推拿护理基本概念与原理

推拿是一种中医传统疗法，通过手法作用于人体体表的经络、穴位或特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗疾病和保健养生的目的。推拿可以疏通经络、行气活血、理筋整复、滑利关节、调节脏腑功能、增强抗病能力等作用。推拿定义及作用推拿作用推拿定义

全身推拿适用于多种疾病和症状，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、软zu织损伤、关节炎、神经衰弱、失眠等。适应症推拿并非人人适用，如有恶性肿瘤、结核病、骨折早期、皮肤破损、出血性疾病等患者应禁用或慎用推拿。禁忌症全身推拿适应症与禁忌

推拿通过手法刺激皮肤和深层zu织，引起ju部和全身的生理、病理反应，从而调整脏腑、经络、气血的功能，达到治病养生的目的。原理现代研究表明，推拿可以刺激皮肤和深层zu织中的感受器，通过神经反射机制调节中枢神经系统和植物神经系统，同时促进ju部血液循环和淋巴循环，从而缓解疼痛、消除炎症、改善肌肉紧张等。此外，推拿还可以促进内啡肽等物质的释放，提高机体的痛阈和耐受力，有助于身心健康的维护。科学依据原理与科学依据

02推拿前准备工作及注意事项

环境选择与布置要求安静、整洁、舒适的环境选择远离嘈杂、无污染、空气清新的场所，保持室内整洁干净，温度适宜。专业的推拿床推拿床应舒适、牢固，能够承受推拿师的力量，同时方便顾客调整姿势。适当的照明和氛围柔和的灯光和轻松的音乐有助于顾客放松身心，进入良好的推拿状态。

123推拿师应具备国家认证的小儿推拿师证书，确保具备从事小儿推拿工作的专业资格。专业的小儿推拿师证书推拿师应通过不断的学习和实践，熟练掌握各种推拿手法和技巧，能够针对不同顾客的需求进行个性化的推拿护理。丰富的实践经验和技能推拿师应具备高度的职业素养和服务意识，注重顾客体验，确保提供优质的推拿服务。良好的职业素养和服务意识推拿师资质认证及培训

03建立信任和安全感通过与顾客的沟通和交流，推拿师应建立起信任和安全感，使顾客能够放心地接受推拿护理。01充分了解顾客身体状况在推拿前，推拿师应与顾客充分沟通，了解顾客的身体状况、需求和期望，以便制定个性化的推拿方案。02详细说明推拿流程和注意事项推拿师应向顾客详细介绍推拿的流程、可能的不适感以及需要注意的事项，确保顾客在推拿过程中能够积极配合。顾客沟通与了解需求

03头部与面部推拿手法介绍

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，用拇指或中指指腹按揉，可缓解头痛、眩晕等症状。百会穴位于后颈部，枕骨下方凹陷处，用双手拇指指腹按揉，可改善颈部血液循环，缓解颈部疲劳。风池穴位于颞部，眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，用指腹轻轻按揉，可缓解头痛、偏头痛等症状。太阳穴头部穴位定位及按摩技巧

眼部按摩用无名指指腹轻轻按压眼周穴位，如攒竹、鱼腰、丝竹空等，可缓解眼部疲劳，改善黑眼圈和眼袋等问题。面部按摩用双手中指和无名指指腹，从下巴中央开始向上提拉至太阳穴，重复数次，可提升面部轮廓，改善面部血液循环。额头按摩用双手中指和无名指指腹，从额头中央向两侧轻轻推按至太阳穴，可舒缓额头皱纹，改善额头肌肤松弛等问题。面部肌肉放松与提升手法

通过按摩头部穴位和面部肌肉，可有效缓解头痛、偏头痛等症状，使头部感到轻松舒适。头痛缓解失眠改善精神焕发面部推拿护理可促进面部血液循环，舒缓紧张的神经，有助于改善失眠、多梦等睡眠质量问题。全身推拿护理后，整个人会感到精神焕发、神清气爽，有助于提高工作和学习效率。030201缓解头痛、失眠等效果展示

04颈肩部推拿操作指南

主要包括颈阔肌、胸锁乳突肌、斜方肌等，这些肌肉负责支撑头部、协助颈部运动。颈部肌肉包括三角肌、冈上肌、冈下肌等，这些肌肉主要负责肩关节的运动和稳定。肩部肌肉颈肩部肌肉相互关联，共同维持颈肩部的稳定性和运动功能。颈肩部肌肉关系颈肩部肌肉结构特点分析

推拿手法采用揉、捏、推、拿等手法，针对颈肩部肌肉进行推拿，以缓解肌肉紧张、僵硬和疼痛。热敷辅助在推拿过程中，可以辅助使用热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。注意事项推拿力度要适中，避免过度用力造成肌肉损伤；同时要注意保暖，避免受凉加重症状。缓解颈肩僵硬和疼痛手法

预防颈椎病和肩周炎措施避免长时间低头、耸肩等不良姿势，以减少颈肩部肌肉的负担。适当进行颈肩部肌肉的锻炼，如颈椎操、肩部运动等，以增强肌肉力量和稳定性。避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，以免颈肩部肌肉过度疲劳。在寒冷季节要注意颈肩部的保暖，避免受凉引起肌肉痉挛和疼痛。保持正确姿势加强锻炼避免过度劳累注意保暖

05背部与腰部推拿技巧分享

督脉与足太阳膀胱经督脉