高一体育与健康教学设计 中国风健身操.pdfVIP

体育与健康教学设计

年级：水平五（高一）执教教师：王怡课次：2—1

课1、了解健身操的运动特点和健身价值，能够正确掌握身

中国健身操体姿态和基本的练习方法，跟音乐做出有氧健身操小组合

题学

前4个把拍的动作

学习

1、学习带有中国功夫元素的健身操2、发展侧腰肌力量，提高身体协调性，增强身体的灵敏、

习目速度和耐力等素质。

2、素质练习：侧腰肌力量

内标3、培养学生健美操精神和团队意识，加强同学之间的情

感交流与沟通，培养学生的主动性，自信心及表现力。

容

重教学重点：套路的掌握

器

难教学难点：动作的力度及脚下步伐扩音器1个，pad30个

材

点

的弹性

健美操是中学生非常喜欢的一项运动，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学

生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，

提高学生学习体育的热情。高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增

强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强

学情分析

自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。经过两年健美操课的学习，学生已经掌握了健

美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，并

且能够结合所学的健美操理论知识，进行动作、造型的创编，为本学期的小组合作创编打下

扎实的基础。

教学过程

结时

环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求

构间

1.通过导入，让一、课堂常规组织：散点队形

、

◎◎◎

孩子们了解今天1.检查学生着装，提

1.教师宣布本课内容，引领学◎◎◎◎◎◎◎

学习的内容，激醒安全运动。

◎◎◎◎

发他们的学习兴2.师生问好，从校◎◎◎◎◎◎

生在音乐中进行科学热身。

趣。来访美国学生交流，★

2.