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用眼健康知识.pptx

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    用眼健康知识;目录;01;眼球;视觉形成原理;;02;近视;远视的定义与症状;;白内障是晶状体混浊引起的视觉障碍，表现为视力逐渐下降、眼前有黑影等。;预防措施与建议;03;用眼时应与书本、电脑屏幕等保持适当距离，以减少眼睛疲劳和近视风险。;眼部运动锻炼技巧;阅读或工作时，光线应适中，过强或过弱都会增加眼睛负担。;补充维生素A;04;;每使用电子产品45分钟，远眺

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