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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

学习如何与父母沟通

1.主动交流

放学回家主动谈谈学校的事情:老师、同学、校园里的新鲜事……时间在饭前饭

后都可以。天气好的话,只要学习不太忙,和老爸老妈散散步,聊一会天,那是

父母最开心的时刻。快乐的事,烦心的事,和父母说说,听听他们的意见。

2.寻找时机

也许你会说,时间紧任务重,哪有心思扯闲天。但是,你没听说过－－时间是海

绵里的水吗？挤时间,和父母多沟通。打球、逛街、看电视……这时候总能说话

吧?再不行,每周和父母一起共同做一件事。时机总是有的,你要主动寻找。

3.认真倾听

“父母说的什么呀!〞这话我听朋友们说的多了!你也说过吧?满心的不服气,

眼睛里全是厌倦的目光,对不对？这可不行！父母批评你,甚至责骂你的时候,

先不要急着反驳,试着听听父母的说法,说不定你会很快体会父母的苦心。

4.学会抱歉

随着年龄的增长自我意识也在增强,你会认为自己是个大人了,也开始顾及自

己的面子了。这没有错。但是如果明知自己错了,就是不肯“服软〞,这会让父

母心里很恼火的!很多时候,家庭“战争〞就“烽火连天〞了。如果你错了,就

不要逃避,更不能对父母“沉默是金〞只要主动抱歉,你很快就会得到父母的

谅解,一家人和和美美,那有多好!

5.控制情绪

父母发脾气,自己躲着点;自己情绪不好,找点快乐的事做……学会控制情绪,

防止顶嘴、发脾气的最好方法是:多做几个深呼吸、离开一会、或者用冷水洗洗

脸……要知道在发怒的情况下,任何事情都无法圆满解决,我们不要这样的结

果,不是吗?

6.善于体谅

老爸老妈一定有错怪你的时候,就像你有时候也会误解他们一样。可能错不在

你,你特别委屈,可争辩也没有多大的用处。也许父母劳累过度,也许父母有它

们无法承受的压力,或许他们遇到了很大的麻烦……多多体谅为上。换个时间、

选择好的方法再与父母沟通,别忘了要给他们一些抚慰。

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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

7.学会负责

要想让父母知道你长大了,最好的方法是学会负责任。大事可能还做不好,但小

事总可以呀!自己的事情自己做,学着洗碗、擦窗、清扫卫生。要是和父母一起

做这些事,沟通就在共同劳动之中实现了。还有,学习不用父母担忧,尽量体谅

他们的难处……你假设能做到这些,和父母的关系还能不好吗?

8.讨论问题

遇事多和父母探讨,共同讨论、达成协议,会让许多事情变得简单起来。比方大

家都要学习,但又想上网,可是父母担忧你玩物丧志,影响学习。对这样的问题

如果能加以讨论,问题会很好解决。

其实,所有的所有都源于沟通,除外,沟通的前提,你要主动、乐意、适当和父

母说说你的想法、看法,你必须随时随地打心底地去体谅父母的苦衷：多坦白,

多想着他们。

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