揭秘橄榄油营养与健康-全面解析橄榄油的营养价值与食用指南.pptx

揭秘橄榄油营养与健康

全面解析橄榄油的营养价值与食用指南

Presentername

Agenda

油橄榄的营养成分

油橄榄对健康的益处

油橄榄的健康价值

油橄榄的健康作用

油橄榄的食用注意事项

01.油橄榄的营养成分

油橄榄的脂肪酸和维生素含量

油橄榄的脂肪酸含量

油橄榄中的维生素含量

油橄榄的抗氧化物质

02.油橄榄对健康的益处

油橄榄对心血管健康的好处

橄榄心血管好处

橄榄抗氧化抗炎

橄榄免疫支持

03.油橄榄的健康价值

油橄榄中的脂肪酸和抗氧化物质

橄榄单不饱和脂肪

橄榄多不饱和脂肪

油橄榄中的维生素E

油橄榄中的抗氧化物质

04.油橄榄的健康作用

油橄榄与心脏病风险、血压等的关系

橄榄降低心脏病风险

油橄榄对血压的影响

油橄榄的抗氧化作用

油橄榄的抗炎作用-油橄榄的抗炎效果

05.油橄榄的食用注意事项

油橄榄的食用方法和注意事项

新鲜油橄榄的食用方法

橄榄油的食用方法

过度加热油橄榄的影响

橄榄过度食用注意

Thankyou

Presentername