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艺人心理健康与压力管理考核试卷
考生姓名:答题日期:得分:判卷人:
本次考核旨在评估艺人心理健康与压力管理的能力,通过测试了解艺人应对心理压力的方法和技巧,以及维护心理健康的意识。
一、单项选择题(本题共30小题,每小题0.5分,共15分,在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的)
1.心理健康的核心是什么?
A.情绪稳定
B.社会适应
C.智力水平
D.身体健康
2.压力管理的第一步是什么?
A.找出压力源
B.分析压力影响
C.制定应对策略
D.评估压力程度
3.以下哪项不是压力的常见反应?
A.焦虑
B.
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