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单元复习;01;如何保护自己;;知识点1:青春的邀约;在青春期,我们身体发育的节奏各有,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
;4.★正确认识青春期的心理变化:P4-5
;我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
①可以参加,在集体的温暖中接纳和调整自己
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题:
③学会,成为自己的“心理保健医生”。;循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等的同时,我们更要注重修养,提升。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。;知识点2:男生女生;我们要相互学习、相互欣赏、,让自己变得更优秀。;①与异性交往,可以增进对异性的了解,消除;
②可以扩大交往范围,提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作,有助于完善,让我们在团结和睦的集体中共同成长,;在与异性交在中,我们可能会萌发对异性的,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要、能力和担当。;知识点3:学会自我保护;青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意,否则会伤害。;知识点4:揭开情绪的面纱;青少年的情绪越发细腻且反应强烈波动大,具有半成熟半幼稚的特点;外部环境、、个人的性格特点、对事物的等都会影响人的情绪。;知识点5:学会管理情绪;情绪复杂多样,我们需要学会自己的情绪,体会自身情绪的和变化,明确情绪背后的真实需要和现实原因,不断拓展对情绪认识的。;学会在、中培养积极健康的情绪。给予别人更多的关心,与他人共享欢乐、分担痛苦,从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践,我们管理情绪的能力会更强,情绪会更积极、更健康。;知识点6:品味美好情感;①有反映人类???情感,如安全感、归属感等:
②有反映人类高层次的情感,如道德感、荣誉感等
③有情感,如正义感、胜任感、美感等:
④有情感,如挫折感、倦怠感、厌恶感等:
⑤也有各方面混合的情感,如等。;①情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出。
②情感能够提升我们的想象力、,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
③情感的发展体现我们的,使我们的更宽广、博大。;①我们要有意识地增加自己的。
②我们要学会承受和转化情感。
③在实践中提升。;同时,我们也应该用来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。;9.如何在实践中提升情感境界?(P21);;;;;小丽在乘坐公交车时,车厢内十分拥挤。突然,小丽感觉身后有一名男子总是故意贴近她,还时不时用身体触碰她的臀部和腰部,小丽意识到自己可能遭遇了性骚扰。这时,小丽应该怎么做?()
A.因为害怕,不敢声张,默默往人群里挤,试图躲开他。
B.转身狠狠瞪他一眼,什么也不说。
C.大声呵斥:“你别乱碰我!请你保持距离!”,引起周围人的注意,让他不敢再继续。
D.赶紧在下一站下车,远离这种人渣。;;;;韩信受胯下之够,后来成为大将军;勾践卧薪尝胆,大败吴国:司马迁受到酷刑,写就《史记》。这启示我们()
①有消极情感未必是坏事
②消极情感比积极情感好
③要善于将消极情感转变为成长的助力
④消极情感体验能丰富我们的人生阅历
A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④;/recruitment/home/fine
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