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疫情期间居家生活学习心得
体会
•居家生活背景与现状
contents
•在线学习模式探索与实践
•家庭成员关系维护与沟通
目录•身心健康保障措施及效果评估
•收获总结与未来展望
01
居家生活背景与现状
疫情时期特殊环境
全球疫情蔓延，居家公共场所关闭，生活
成为防疫重要措施方式发生巨大变化
减少外出，降低感染
风险
家庭成员共处状态
家庭氛围对个体心理健康产生重要影
家庭成员长时间共处，相互依赖增强
响
亲子关系、夫妻关系等家庭关系受到
考验
日常生活调整与适应
01020304
制定合理的作息时间表，学习新技能，如烹饪、利用网络资源进行娱乐保持积极心态，适应居
保持规律作息健身、手工艺等和学习家生活
面临挑战及应对策略
挑战应对策略
家庭成员间矛盾增
利用网络平台与朋
多，心理压力增大
友保持联系，分享
生活点滴
挑战应对策略应对策略
保持与家人良好沟
居家生活单调乏味，关注心理健康，寻
通，共同制定家庭
缺乏社交互动求专业帮助
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