2025年滑雪教练职业素养与心理调适试题卷.docx

2025年滑雪教练职业素养与心理调适试题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、滑雪技术理论

要求：选择正确的答案，回答以下关于滑雪技术理论的问题。

1.滑雪板的前刃、中刃、后刃分别指的是什么？

A.滑雪板的前端、中间部分、后端

B.滑雪板用于转弯的部分、直行部分、用于起跳的部分

C.滑雪板用于加速的部分、用于减速的部分、用于停下的部分

D.滑雪板用于起跳的部分、用于转弯的部分、用于停下的部分

2.滑雪时，以下哪种姿势有助于提高稳定性？

A.身体前倾，重心放在滑雪板上

B.身体后仰，重心放在滑雪板上

C.身体侧倾，重心放在滑雪板上

D.身体直立，重心放在滑雪板上

3.滑雪时，以下哪种动作有助于快速减速？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

4.滑雪时，以下哪种动作有助于提高转弯的灵活性？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

5.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪速度？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

6.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪的稳定性？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

7.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪的舒适度？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

8.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪的灵活性？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

9.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪的操控性？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

10.滑雪时，以下哪种动作有助于提高滑雪的稳定性？

A.轻轻抬起前刃

B.轻轻抬起后刃

C.同时抬起前后刃

D.身体前倾，用力压低滑雪板

二、滑雪安全知识

要求：选择正确的答案，回答以下关于滑雪安全知识的问题。

1.滑雪时，以下哪种情况容易导致摔倒？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

2.滑雪时，以下哪种情况容易导致受伤？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

3.滑雪时，以下哪种情况容易导致雪崩？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

4.滑雪时，以下哪种情况容易导致冻伤？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

5.滑雪时，以下哪种情况容易导致滑倒？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

6.滑雪时，以下哪种情况容易导致骨折？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

7.滑雪时，以下哪种情况容易导致脱臼？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

8.滑雪时，以下哪种情况容易导致冻伤？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

9.滑雪时，以下哪种情况容易导致骨折？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

10.滑雪时，以下哪种情况容易导致脱臼？

A.滑雪板与地面摩擦力大

B.滑雪板与地面摩擦力小

C.滑雪板与地面摩擦力适中

D.滑雪板与地面无摩擦力

三、滑雪心理调适

要求：选择正确的答案，回答以下关于滑雪心理调适的问题