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预防心理健康教育课件.pptx

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    预防心理健康教育课件;;01;定义与重要性;通过教育使个体具备自信、乐观、开朗等心理素质，提高自我调节和适应能力。;预防心理健康教育的原则;02;;情绪管理;青少年面临学业、家庭、社交等多方面的压力，容易导致心理问题，如焦虑、抑郁等。;03;自我意识培养;情绪识别;;学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、协商等。;04;将心理健康教育融入各学科教学中

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