我强壮的身体幼儿园中班健康讲课PPT.pptxVIP

我强壮的身体

(中班);小朋友们，今天我们一起了解“我强壮的身体”。拥有强壮的身体好处多多！身体强壮，能让我们像小老虎一样活力满满，每天都能开开心心地玩耍、学习。生病也会变少，不会因为感冒、咳嗽这些小毛病，耽误和小伙伴们的欢乐时光。

那怎样才能拥有强壮的身体呢？首先，饮食很关键。要多吃各种各样有营养的食物，像红彤彤的苹果、绿油油的青菜，还有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋。它们就像身体的“能量小卫士”，为我们提供成长所需的营养。其次，运动也必不可少。跑步能锻炼我们的腿劲，让我们跑得更快；跳绳可以提升身体的协调性，跳起来像活泼的小兔子；游泳则能增强全身的力量，在水里自在遨游。

现在，老师来考考大家。假如你今天感觉没什么精神，做什么都提不起劲，你觉得可以通过做什么来让自己的身体变得强壮有活力呢？第一个举手回答正确的小朋友，能得到一个运动主题的小书签哦！希望大家都重视起来，养成好习惯，让自己的身体越来越强壮，去探索更多好玩的事物，迎接生活中的每一个挑战，成为健康快乐的小勇士！;·身体层层观

·怎样有个强壮的身体呢？

·结束语;身体层层观;身体层层观;身体层层观;身体层层观;身体层层观;身体层层观;怎样拥有一个强壮的身体？;按时吃饭;营养均衡;多运动;多锻炼;按时睡觉;按时起床;让我们每天好好吃饭，

多运动多锻炼，早睡早起。

有个健康又强壮的身体吧！;感谢您的聆听