2024秋新统编版道德与法治七年级上册教学课件 10第十课 保持身心健康 第2课时 滋养心灵 .pptx

第三单元珍爱我们的生命

第十课保持身心健康

第2课时滋养心灵;学习目标;新课导入;你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。;参加过。

体验和感受:“向人民英雄致敬”让我体验到人们对英雄的无限敬意，这对缅怀英雄的丰功伟绩、弘扬爱国主义精神、激发实现中华民族伟大复兴中国梦的精神动力有积极推动作用。“参观博物馆”“戏剧进校园”“制作茉莉花茶”让我感受到中华民族在自己的发展历程中，创造了灿烂的中华文化。作为青少年，我们需要健康的心理和丰富的精神。;良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。;(1)寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境,重新树立自信心,改善心理状况，促进心理健康。

(2)?阅读一些令身心愉悦和放松的书籍；到大自然中走走,感受大自然的万千变化；和父母或者信任的长辈聊一聊,寻求他们的帮助；等等。;滋养心灵;仅供参考，科学使用;心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。;;随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。

对此，你有什么想对他们说的呢？;全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜毕业发言;观看视频：主人公彰显了怎样的生命力量？;全国首位视障播音硕士董丽娜在中国传媒大学毕业典礼上的演讲，感动了千万网友。

2024年3月30日，2024中国网络媒体论坛在云南省昆明市召开，在2023中国正能量网络精品发布仪式上，董丽娜分享了自己在黑暗中永不止步的故事。她说：“生命或许有缺憾，如果不能选择命运，那就努力改变命运。”;保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。

成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。

我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;增强生命韧性的方法;④培养兴趣爱好

选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。;对比两种不同的生活方式;滋养心灵;怎样滋养我们的心灵？;用心关注孩子，用心接纳孩子，用心体会孩子。;用心关注孩子，用心接纳孩子，用心体会孩子。