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目录壹心理学基础概念陆心理障碍与治疗贰感知与认知过程叁情绪与动机理论肆人格与社会心理学伍发展心理学

心理学基础概念壹

心理学定义心理学是研究人类行为和心理过程的科学，它使用实验和观察等方法来探索心理现象。心理学作为科学心理学融合了生物学、社会学、哲学等多个学科的理论和方法，形成了独特的跨学科研究领域。心理学的跨学科特性

心理学研究对象情绪与动机认知过程心理学研究认知过程，包括感知、记忆、思考和解决问题等人类大脑处理信息的方式。情绪和动机是心理学研究的核心内容之一，涉及个体行为的驱动力和情绪反应的机制。社会行为社会心理学关注个体在群体中的行为，研究人际关系、群体动力学和社会影响等现象。

心理学分支学科研究个体从出生到死亡整个生命过程中的心理发展，如皮亚杰的认知发展阶段理论。发展心理学探讨个体在社会互动中的心理过程，例如斯坦利·米尔格拉姆的服从权威实验。社会心理学专注于心理障碍的诊断、治疗和预防，如认知行为疗法在治疗抑郁症中的应用。临床心理学研究工作场所的心理学问题，例如谷歌的团队建设活动和员工满意度调查。工业/组织心理学

感知与认知过程贰

感知机制感觉适应感觉适应是指长时间暴露于同一刺激下，感觉器官对刺激的敏感度降低，如长时间戴墨镜后对光线的适应。感知阈限感知阈限是指能够引起感觉的最小刺激强度，低于此强度的刺激无法被感知，如听觉的最低阈限。

感知机制感知组织感知组织是指大脑如何将感觉信息整合成有意义的模式，例如通过形状、颜色和运动将散乱的点连成图像。0102感知选择性感知选择性是指在众多感觉信息中，人们倾向于注意某些特定的刺激，而忽略其他信息，如在嘈杂的环境中专注于某个人的谈话。

认知过程思维与决策信息编码03思维是处理信息并解决问题的过程，决策则是在多个选项中选择一个的过程，如选择职业道路。记忆存储01认知过程中，信息编码是将感官输入转化为可处理的心理表征，如记忆中的图像或声音。02记忆存储涉及信息的长期保存，例如通过重复学习来巩固记忆，以便在未来需要时能够检索。问题解决04问题解决是认知过程中的一个环节，涉及识别问题、生成解决方案并实施，如解决数学难题。

记忆与学习01不同类型的记忆记忆分为短期记忆和长期记忆，短期记忆如电话号码，长期记忆如语言能力。02记忆的编码过程记忆编码是将感知信息转化为记忆痕迹的过程，如通过重复加强记忆。03学习的条件反射理论巴甫洛夫的狗实验展示了条件反射学习，即通过关联刺激形成学习反应。04认知地图的形成托尔曼的迷宫实验表明动物能形成环境的认知地图，指导其学习和行为。05遗忘曲线理论艾宾浩斯遗忘曲线揭示了记忆随时间衰减的规律，强调复习的重要性。

情绪与动机理论叁

情绪的分类基本情绪包括快乐、悲伤、恐惧、惊讶、厌恶和愤怒，是人类共有的情绪反应。基本情绪情绪状态是短暂的，如一时的愤怒；而情绪特质则是长期稳定的，如某人长期乐观或悲观。情绪状态与特质复杂情绪如羞愧、内疚、嫉妒和骄傲等，通常涉及更深层次的认知评估和个体经验。复杂情绪010203

动机理论该理论将人类需求分为五个层次，从基本生理需求到自我实现需求，动机由低到高逐级满足。马斯洛的需求层次理论01赫茨伯格提出工作动机由卫生因素和激励因素组成，卫生因素防止不满，激励因素促进满足和动机。赫茨伯格的双因素理论02该理论强调内在动机和外在动机的相互作用，认为个体追求自主性、能力感和归属感是主要动机来源。德西和瑞安的自我决定理论03

情绪与动机的关系积极情绪如快乐可以增强个体的动机，推动人们追求目标，而消极情绪如恐惧则可能抑制动机。情绪对动机的激发作用01强烈的动机可以改变情绪体验，例如对成功的渴望可以减轻失败带来的负面情绪。动机对情绪的影响02有效的情绪调节策略有助于维持动机水平，如通过放松技巧减少焦虑，保持积极的动机状态。情绪调节与动机维持03

人格与社会心理学肆

人格理论弗洛伊德认为人格由本我、自我和超我三部分构成，强调潜意识对行为的影响。弗洛伊德的精神分析理论01罗杰斯提出自我概念和自我实现的概念，强调个体自我成长和实现潜能的重要性。卡尔·罗杰斯的人本主义理论02艾森克认为人格由遗传和环境共同决定，强调生物学因素在人格形成中的作用。艾森克的生物心理社会模型03

社会影响01从众行为是指个体在群体压力下改变自己的行为或观点，以符合群体规范，如时尚潮流。02服从权威是指个体在权威人士或机构的指示下，即使这些指示与个人信念相悖也会遵从，如米尔格拉姆实验。03社会认同是指个体通过与特定社会群体的关联来定义自己的身份，如民族、宗教或职业群体。从众行为服从权威社会认同

群体行为分析群体极化现象群体讨论往往导致成员观点更加极端，例如社交媒体上的回音室效应。从众行为个体在群体中倾向于模仿他人行为，如时尚潮流中人们