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社区科学锻炼预防疾病;目录;01;社区居民面临慢性病高发问题，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等。;目的和意义;针对社区特点，介绍适合不同年龄层和身体状况的锻炼方法。;02;健康状况总体良好;;吸烟、饮酒、不良饮食习惯等是导致慢性病和精神疾病的主要原因。;03;增强心肺功能;
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