2025年游泳教练资格认证考试实战模拟试题汇编.docx

2025年游泳教练资格认证考试实战模拟试题汇编

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：考生需掌握游泳技术的理论知识，包括游泳的基本姿势、动作要领、呼吸技巧等，并能够分析游泳中的技术动作及注意事项。

1.短距离自由泳比赛中，运动员采取的出发技术称为（）

（1）弹跳出发

（2）拉力器出发

（3）推板出发

（4）跳台出发

2.游泳时，身体保持流线型的目的是（）

（1）减少水阻

（2）增加水阻

（3）提高速度

（4）增加力量

3.自由泳划水动作中，手臂入水点的位置一般在（）

（1）肩部水平线

（2）耳朵高度

（3）手臂伸展与水面垂直

（4）手臂伸展与身体平行

4.蛙泳腿部的动作特点是（）

（1）两腿同时交替踢动

（2）两腿同时做剪式踢动

（3）一腿先踢动，另一腿稍后跟踢

（4）一腿踢动，另一腿休息

5.在蛙泳中，运动员在腿部动作的同时要配合（）

（1）抬头呼吸

（2）低头呼吸

（3）口鼻同时呼吸

（4）只用鼻呼吸

6.自由泳划手过程中，手臂的抓水动作是在（）

（1）手臂入水后

（2）手臂入水前

（3）手臂出水后

（4）手臂出水前

7.游泳时，身体要保持流线型的目的是（）

（1）减少水阻

（2）增加水阻

（3）提高速度

（4）增加力量

8.短距离自由泳比赛中，运动员采取的出发技术称为（）

（1）弹跳出发

（2）拉力器出发

（3）推板出发

（4）跳台出发

9.在蛙泳中，运动员在腿部动作的同时要配合（）

（1）抬头呼吸

（2）低头呼吸

（3）口鼻同时呼吸

（4）只用鼻呼吸

10.游泳时，手臂划水动作的顺序是（）

（1）手臂出水—入水—推水

（2）手臂出水—推水—入水

（3）手臂入水—推水—出水

（4）手臂入水—出水—推水

二、游泳训练方法

要求：考生需了解游泳训练的方法和技巧，包括技术训练、体能训练、心理训练等，并能够针对不同运动员的特点进行训练。

1.游泳训练中，技术训练的主要目的是（）

（1）提高运动员的技术水平

（2）提高运动员的速度

（3）提高运动员的耐力

（4）提高运动员的力量

2.游泳训练中，体能训练的主要内容包括（）

（1）速度耐力训练

（2）力量训练

（3）柔韧性训练

（4）耐力训练

3.游泳训练中，心理训练的主要目的是（）

（1）提高运动员的心理素质

（2）提高运动员的比赛状态

（3）提高运动员的技术水平

（4）提高运动员的体能

4.游泳训练中，进行速度耐力训练的方法有（）

（1）间歇训练

（2）持续训练

（3）循环训练

（4）分组训练

5.游泳训练中，进行力量训练的方法有（）

（1）重量训练

（2）爆发力训练

（3）速度力量训练

（4）抗阻训练

6.游泳训练中，进行柔韧性训练的方法有（）

（1）拉伸训练

（2）按摩训练

（3）瑜伽训练

（4）呼吸训练

7.游泳训练中，进行耐力训练的方法有（）

（1）长距离训练

（2）间歇训练

（3）持续训练

（4）分组训练

8.游泳训练中，进行技术训练的方法有（）

（1）分解训练

（2）对比训练

（3）模仿训练

（4）调整训练

9.游泳训练中，进行速度耐力训练的方法有（）

（1）间歇训练

（2）持续训练

（3）循环训练

（4）分组训练

10.游泳训练中，进行力量训练的方法有（）

（1）重量训练

（2）爆发力训练

（3）速度力量训练

（4）抗阻训练

三、游泳竞赛规则与裁判方法

要求：考生需了解游泳竞赛的规则、裁判方法及安全知识，确保比赛顺利进行。

1.游泳竞赛中，自由泳比赛的距离一般为（）

（1）50米

（2）100米

（3）200米

（4）400米

2.游泳竞赛中，蛙泳比赛的距离一般为（）

（1）50米

（2）100米

（3）200米

（4）400米

3.游泳竞赛中，蝶泳比赛的距离一般为（）

（1）50米

（2）100米

（3）200米

（4）400米

4.游泳竞赛中，仰泳比赛的距离一般为（）

（1）50米

（2）100米

（3）200米

（4）400米

5.游泳竞赛中，个人混合泳比赛的项目为（）

（1）100米个人混合泳

（2）200米个人混合泳

（3）400米个人混合泳

（4）4x100米混合泳接力

6.游泳竞赛中，接力比赛的方式为（）

（1）接力

（2）接力赛

（3）接力跳

（4）接力泳

7.游泳竞赛中，起跳犯规的处罚是（）

（1）取消比赛资格

（2）加时罚跑

（3）取消该项目成绩

（4）取消该运动员全部比赛成绩

8.游泳竞赛中，违反竞赛规则的行为是（）

（1）触摸池边

（2）推拉队友

（3）跳水入水

（4）遵守比赛规则

9.游泳竞赛中，裁判员的主要职责是（）

（1）监督比赛进行

（2）评判运动员成绩