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第一课青春正当时;
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,正确认识自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。;
自主学习
1.青春期生理变化的表现有哪些?
2.青春期的生理变化带来哪些影响?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
4.青春期的心理变化表现及影响?
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美);
同学们在青春期发生了什么变化?
不知不觉,我们跨入青春的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。;
释义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。;
1.青春期生理变化的表现有哪些?①身体外形的变化
人类的生长曲线
胚胎期幼儿期儿童期青春期成年期衰老期
减死亡
一迅慢
体速生体重或身
和生长速体
高长生退
出生长
03131865
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长(外形长高、变壮);
②体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟。;
②体内机能的增强。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。;
任务探究;
青春是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻。
青春是书的第一章,是永无终结的故事。
为什么大家如此赞美这一生命时期?
①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。;
3.如何正确对待青春期的生理变化?
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人生理变化。;
青春期生理变化看得见的变化
(1)身体外形的变化
(2)体内机能的增强
(3)性的发育和成熟
看不见但能感受到的是什么变化呢?
——心理变化;
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到
提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
但是,心理发展速度与身体发育速度相比相对缓慢,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。;
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:
4.青春期心理变化的表现及影响?
表现:①认知能力得到提高
②自我意识不断增强,
③情感世界愈加丰富。
影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。 ;
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。;
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。;
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;
③不嘲弄他人的生理变化。;
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)
情景四:随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发、浓妆艳抹,着装过于成人化等,他们觉得这样才能显示出自己的魅力。
结合你的实际情况谈谈,你赞同这样的行为吗?;
①我们要正确对待生理变化。
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
③不嘲弄他人的生理变化。
④在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。;
身体外形变化
体内机能的增强性的发育和成熟不焦虑或自卑
不嘲弄他人
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