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护士摆脱职业禁锢进行自我提升的方法

1、精进护理技术

护理技术占了护士工作的大部分时间，从打针、取药到吸氧、吸痰，看似是技术含量很低的工作，但是依然有精进的必要。就算是扎针的速度比别人快1秒，也暗藏着巨大的职业机会。每一年都会有院办、市级甚至省级的操作大赛，不断突破护理技术，才能在操作大赛上取得优异的成绩，为自己的晋升之路背书。

2、学会良好沟通

在护理工作中，沟通是一条重要的桥梁，架起了护士与医生、护士与患者、护士与家属之间的关系。有时候，医患关系紧张，恰恰是沟通不到位导致的。良好的沟通，可以避免很多不必要的矛盾和冲突，让工作变得更高效。

3、拒绝红灯思维

有的护士有一定的经验之后，认为自己对护理技术已经达到了炉火纯青的地步，听到一些质疑声时，第一反应是做出防御姿态，不接受别人的意见，言语中甚至带有攻击性，这就是红灯思维。红灯思维不利于护士的自我成长，会限制接受新事物和新思维的脚步，导致故步自封。

4、学会反思与总结

同样是做日常护理工作，为什么有的护士可以快速成长，提升自我价值，有的护士却“工作很多年，依旧不值钱”呢？差别就在于主动学习与被动学习。将职场工作分为具体体验、反思观察、抽象概括、行动应用4个方面。护理工作中，在具体体验阶段，每个人都要进行护理操作、填写病历、撰写报告等，但是，很多人进行到这一步就停止了，缺少了反思与总结，因此总是高不成低不就。

5、主动利用工具

准备一个小小的口袋本，记录下日常工作的细节和要点。同时，在互联网时代，要善于利用一切学习工具。在职场晋升中，少不了大大小小的职称考试。职称考试是升级通关的筹码，但是名额、位置有限，必须争分夺秒。