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培养个人健康保护的预防意识;目?录;预防意识的重要性;及时发现并处理潜在健康问题，避免病情恶化。;降低疾病发生概率;预防疾病可以减少病痛带来的身体和精神折磨。;预防意识的内涵与要素;定期体检;规律作息;每年进行全面体检，检查身体各项指标是否正常。;培养预防意识的策略与方法;健康教育
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