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REBT与ACT课程改善初中生自我接纳的效果研究.pdf

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    中文摘要

    自我接纳作为衡量个体心理健康水平的重要指标，也是一个人拥有健全人格的

    前提。一个人的自我接纳水平越低，那么他出现焦虑、抑郁等诸多负性情绪的可能

    性越大，这会严重影响他们的日常生活，甚至出现极端行为。因此，提高自我接纳

    水平对于维持心理健康至关重要。

    SAQ1129

    研究一采用整群抽样，以自我接纳问卷（）对某中学

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