运动健康与体育赛事常识知识测试试卷 .docx

运动健康与体育赛事常识知识测试试卷

1、通常判断肥胖的标准是（）

A、体重指数（BMI）(正确答案)

B、身高

C、体重

2、青春期预防脊柱侧弯的方法正确的是（）

A、长时间躺在床上玩手机

B、正确的站姿、坐姿(正确答案)

C、长时间伏案

3、以下适合发展心肺耐力的项目是（）

A、象棋

B、射箭

C、中长跑(正确答案)

4、运动前，以下做法正确的是（）

A、暴饮暴食

B、充分热身(正确答案)

C、不做热身

5、运动后，以下做法正确的是（）

A、立即坐下

B、多喝冰水

C、拉伸放松(正确答案)

6、以下属于积极性休息的做法是（）

A、经常熬夜

B、适度体育锻炼(正确答案)

C、过度上网

7、以