稿婴儿辅食添加教学活动.pptVIP

**1.优点:新鲜价格相对较低2.缺点:营养不足与宝宝月龄不适有农药残留味道不适合宝宝家制辅食的优缺点#2022胡萝卜泥01添加标题原料：胡萝卜1/8根勺、水2勺；02添加标题制法：将洗净的胡萝卜切8份，取1份；03添加标题蒸/煮软后，剥皮；04添加标题用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。05添加标题知识：第一天添加1勺，第二天添加2勺，第三06添加标题天添加3勺，第四天可以添加另外一种菜泥07添加标题胡萝卜泥加一点黄油或肉汤，口感更好，而08添加标题且有利于β—胡萝卜素的吸收。蛋黄泥原料：鸡蛋1个，水/奶1勺；制法：将鸡蛋1个放入凉水煮沸后，中火再煮5——10分钟；将蛋取出，放入凉水中，剥壳取出蛋黄；加入水/奶，用汤勺将蛋黄调成泥状。知识：先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥，连续4天，注意观察宝宝的大便性状和宝宝喜欢的程度；（如无大的变化），就增加到1/4个蛋黄，再连续喂5天；如仍正常，就可加至1/2个蛋黄，再连续喂3——4天。6个月就可食用一个蛋黄了。7——9个月的宝宝混合菜品：番茄蛋羹肉泥蛋羹蛋汤、鸡汤烂面猪肝泥豆腐脑蒸鱼泥豆腐牛肉粥玉米粥盐（8个月后）200毫克长沙市妇幼保健院

儿童保健副主任医师

健康教育科主任

巧手调辅食爱心织未来

一、婴儿辅食添加的基本知识

世界卫生组织

推荐婴儿的最佳喂养方式（1）

■出生后半小时内开奶

■0—4个月纯母乳喂养

■4—6个月开始添加辅食（满4个月后）

■6个月后的孩子全要给辅食

■继续母乳喂养至1岁半或2岁以上现代营养观的核心（2）多样平衡适量营养与疾病的关系（3）四个环节：摄入——消化——吸收——利用营养过多——肥胖症，心血管，肝肾脏器的损伤营养过少——营养不良营养不均衡——患病添加泥糊状食物的作用（4）

1、促进生长发育2、发挥消化功能3、迈向独立需要4、促进智能发育发挥学习“吃”与接受“吃”的潜能婴儿喂养食物状态液体泥糊状态固体12个月4-11个月0-4个月泥糊状食物的三种状态（5）01泥糊状食物是指-----含液体量介于液体食物与固体食物之间的食物：如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。4—6个月：稀——泥糊状02单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。7—9个月：稠——泥糊状0310—12个月：固体—泥糊状（不看见水）1岁：固体食物（软饭）04单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。年龄食物添加原则4—6个月以吞咽为主，每日加1餐。7—9个月以咀嚼为主，每日加2餐。10—12个月吃较软的固体食物，每日加3餐。不同年龄的宝宝食物添加的餐数（6）不同月龄宝宝食物添加的顺序（7）月龄可添加的食物4—6个月米粉、婴儿配方奶、菜泥、水果泥、蛋黄泥7—9个月婴儿配方奶、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片10—12个月婴儿配方奶、软饭、碎菜、小块肉类、全蛋、豆制品、馒头、包子、饺子、馄饨、水果1岁婴儿配方奶、较软、块小的饭菜满四个月后,我可以吃泥糊状的食物了！7个月后，我可以坐起来吃饭了。8个月时,我可以吃一个蒸鸡蛋了!食物添加的顺序首先是强化铁的谷类食物添加标题其次是蔬菜和水果添加标题最后是鱼类、禽类、肉类添加标题谷类食物产热能供给营养；谷类食物不过敏、安全；强化铁、可以预防缺铁性贫血。强化铁的谷类食物的好处食物添加的原则（8）循序渐进：从一种到多种；从少量到多量；从稀到稠；从细到粗；少盐不甜,忌油腻