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㈡体态动律练习1、基本体态:挺胸立腰,上身略后倾,后背略后靠。仰头,颈部稍后枕。2、手形:四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开,五个手指在一个平面内,形成“板手”。叉腰为一字叉腰。3、常用手位:一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位、八位4、腿部动律:平屈伸5、上身动律:摆身6、上身动律:推身7、上身动律:靠身㈢手、臂、肩基本动作1、手腕的动作:⑴硬腕⑵翻转腕2、肩的单一动作⑴硬肩⑵耸肩⑶送肩⑷软肩⑸笑肩⑹收肩⑺碎抖肩㈣基本舞步1、平步:2、《马步组合》的单一动作⑴勒马手势:(拉缰绳)⑵软骑:⑶硬骑:⑷铃铛马步(滑步马步):⑸跑马步:⑹跺马步:⑺吸跳马步:⑻摇篮马步:第三章藏族民间舞蹈教学目的:通过本章的学习初步了解并掌握藏族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点等,及在幼儿舞蹈中运用。为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好基础.二、教学内容:㈠简介藏族民间舞蹈的风格、动作特点和类型1、风格特点:纯朴、健壮、粗犷、豪放2、动作特点:颤、开、顺、舞袖3、类型:果谐、堆谐(踢踏舞)、弦子舞、锅庄等。㈡体态动律练习1、手式:叉腰五指并拢,指尖朝斜前下方。2、动律特点:膝关节分别有连续不断,小而快有弹性的颤动或连绵柔软的屈伸。而有颤动或屈伸的步法形成重心移动,带动了松弛的上肢运动,使手臂动作多系附随而动,不能有丝毫的主动。踢踏舞基本动作基本步退踏步抬踏步嘀哒步:七点抬踏步横跺步平步:亮相:㈢基本舞步连靠三步一撩进退步平步退两个动作间的晃范动作。长靠退上步长靠二单靠悠踢步四步转身。拖步⒀行礼(献哈达)2、弦子舞基本动作第四章维吾尔族民间舞蹈教学目的:通过本章的学习初步了解并掌握维族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点等,及在幼儿舞蹈中运用。为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好基础12简介维族民间舞蹈的风格、动作特点和种类动作特点:挺胸、立腰、扬头,双膝微颤,小腿灵活轻快地踢出,同时眼神巧妙配合。风格特点:挺拔、优美、抒情、多姿种类:多朗、赛乃姆、萨玛、纳孜尔库姆、夏地亚纳和其他道具舞蹈。二、教学内容作法:右腿为主力腿,膝微屈,左脚旁点位离地准备。前半拍,左脚拇指内侧点地,右腿直膝,身体重心上移,同时身体左肩带动平摇。后半拍右膝微屈颤动,身体重心还原左脚离地。02基本动律:摇身点颤。01㈡体态动律练习常用手型、手位、脚位手形:立腕,手指松弛,大拇指与中指相捏。叉腰:虎口打开叉在腰间。托帽式:右手托在右耳后,左手指向8点上方。手位:展翅位、山膀按掌位、扁担位、托按掌位要点—在各种手位上都要注意压腕、立掌。铃鼓拿法:右手拇指扣住鼓边,三指在鼓面,小指抵住鼓边。01点步05基本步04点踏步02换侧点步03旁点斜上步06碾步08三步一抬07点退步㈣基本舞步第五章傣族民间舞教学目的:通过本章的学习初步了解并掌握傣族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点等,及在幼儿舞蹈中运用。为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好基础动作特点:舞姿具有雕塑性,下肢多保持半蹲状态,躯干和手臂保持一定弯度,形成特有的“三道弯”。简介傣族民间舞蹈的风格和动作特点风格特点:优美、灵活、朴实、矫健、含蓄二、教学内容傣族舞蹈基本手形:掌形⑵冠形爪形⑷嘴形叶形⑹曲掌丁字步基本脚位:正步之字步点丁字步跟点丁字步㈡基本手形、手位、脚位基本手位:低展翅(单、双)⑵平展翅(单、双)高展翅⑷双合翅单抱翅⑹合抱翅反抱翅⑻顺展翅侧展翅平步01.踮步01.单踮步01.吸踮步01.碎踮步01.跳踮步01.点步01.旁点步01.点上步01.点退步01.点跳步01.㈢基本舞步4、《孔雀舞》基本动作⑴走步:轻起重落⑵原地踏步掏手⑶踏掂步⑷原地屈伸、提压腕⑸抖肩吸垫步⑹退点步⑺过渡动作①圆场步后转,半圆蹲②吸水,抖肩,踏步翻身起⑻快板动作①姿态跳步②踏掂跑步③上步转身舞蹈基本知识一、教学目的通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用;理解并掌
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