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中医讲座：皮肤问题;欢迎与介绍;课程目标：了解中医皮肤观;皮肤与脏腑：整体观;肺主皮毛：呼吸与皮肤健康;脾胃功能：营养吸收与皮肤状态;肝藏血：血液循环与皮肤光泽;肾主水：水分代谢与皮肤润泽;皮肤问题的中医病因;风邪：游走性皮疹;寒邪：收引凝滞;湿邪：黏腻不爽;热邪：红肿热痛;燥邪：干燥脱屑;血瘀：色素沉着;气虚：皮肤松弛;常见皮肤问题及中医辨证;湿疹：湿热蕴结型;湿疹：脾虚湿蕴型;湿疹：血虚风燥型;痤疮：肺热型;痤疮：湿热型;痤疮：血瘀型;荨麻疹：风寒型;荨麻疹：风热型;黄褐斑：肝郁气滞型;黄褐斑：肾虚型;白癜风：气血失和型;银屑病：血热型;银屑病：血瘀型;中医治疗皮肤问题的原则;辨证论治：个体化方案;内治为主：调理脏腑气血;外治为辅：局部用药缓解症状;中药内服：常用方剂介绍;银翘散：清热解毒;龙胆泻肝汤：清利湿热;当归饮子：养血润燥;桃红四物汤：活血化瘀;中药外用：常用药材介绍;金银花：清热解毒;黄连：清热燥湿;紫草：凉血活血;苦参：清热燥湿止痒;中医食疗：养颜美肤食谱;滋阴润燥：银耳百合粥;健脾祛湿：薏米红豆粥;活血化瘀：山楂红糖饮;中医经络穴位与皮肤美容;面部穴位按摩：改善气色;常用穴位：迎香穴;常用穴位：太阳穴;常用穴位：颊车穴;艾灸疗法：温经散寒;拔罐疗法：疏通经络;生活方式与皮肤健康;饮食调理：清淡饮食，避免辛辣刺激;作息规律：保证充足睡眠;情绪调节：保持心情舒畅;防晒：减少紫外线损伤
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