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乳糖缺乏致便秘给便秘宝宝加点糖

婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，

其实，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。

中乳糖的含量为7.5％，牛奶中乳糖的含量为4.8％。因此，喝牛奶的婴

儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥。

中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且含有生化酶，有助于宝宝。

乳清是的主要蛋白质，对肠道刺激性小、柔软易。

所以，喂养的宝宝大便非常通畅。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群产

生。

奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，极不容易，很少能被完

全吸收，大多成为；而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不

能溶解的钙皂，导致便秘产生。

如果婴儿出现便秘怎么办呢？

如果是喂养，可能因量不足所致，常伴有小儿体重不增，食后啼哭等症

状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。

对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量（加到10％-12％），并适当增

加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠

道分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等

切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

应对宝宝便秘

大量供给蔬菜、水果，刺激肠部，也可采用冰牛奶或酸乳酪，尚未断奶时，可在

果汁中加糖，亦可供应充分的水。

（１）供给糖分

在１００ｍｌ的开水中，加入一匙糖，一天供给数次，使肠内轻微发酵，促使粪

便软化，也可食用蜂蜜。

（２）

进行日光浴、空气浴、全身及腹部，使肠内蠕动更为活泼，催促通便。

（３）洗肠

持续便秘（３天以上）心情不好时，可进行洗肠，出生后２个月前，可采用纸捻

洗肠（以纸捻成纸条刺激），也可用开塞露，液体灌肠，在适当可加以

使用。

小编总结：辅食中的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便

很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮蜂蜜水。