糖尿病健康知识讲座课件.pptVIP

糖尿病健康知识讲座一、糖尿病患病率快速增长当今社会，随着经济高速发展和工业化进程的加速，人类健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重，其中的糖尿病和随之而来的合并症更是危害健康的无情杀手，而糖尿病患病率和糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌，称其为洪水猛兽亦不夸张。根据国际糖尿病联盟统计，在2000年全球有糖尿病患者1.51亿，而目前全球有糖尿病患者2.85亿,中国是糖尿病的“超级大国”，仅次于印度而排世界第二，1995我国糖尿病患病人数约3000万，最近统计糖尿病人数为9300万，占我国人口近10%！就我们道县来说，糖尿病防治也是十分严峻的，我们道县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室，据科室年度统计，糖尿病人占科室总住院人数10%以上。糖尿病已严重危害我们的健康，影响我们的工作生活！今天，在————下，我给大家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位，大部分是糖尿病患者，那么，我想问问大家，到底什么是糖尿病呢？什么是糖尿病糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特征，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。2010年糖尿病的诊断标准：1．??A1C≥6.5%。2.?空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)。(空腹的定义是指至少8小时未摄入热量3.OGTT试验2h血糖≥11.1mmol/L（试验应按照世界卫生组织（WHO）推荐的方法执行，将75g无水葡萄糖溶于水中作为糖负荷。）有高血糖的症状或高血糖危象，且随机血糖≥11.1mmol/L01020304型糖尿病（Type1DM）型糖尿病（Type2DM）妊娠糖尿病（GDM)特殊类型糖尿病糖尿病类型：糖尿病的症状随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重下降。如果发现有这三多一少症状，就要到医院来检查一下了。其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。其它并发症症状：微血管病变：视网膜病变、肾脏病变、神经病变等,大血管病变：CHD、脑血管病变等,其他病变：精神异常、口腔疾病等。0102好了，我们了解了什么是糖尿病，糖尿病有哪些表现，下面我就来讲讲糖尿病的治疗，这也是大家最关心的问题。一般而言，我们基本上遵循糖尿病治疗的“五驾马车”：首先是生活方式干预的3个措施，饮食、运动和行为治疗；第二个就是要监测血糖，可以自测，也可以定期到医院测。第三个就是定期接受不同形式的糖尿病教育，比如上网、读相关书籍、到医院听糖尿病讲座等。最后一点就是是使用合适的药物，但毫无疑问，无论生活方式干预还是药物治疗，其前提是行为方式的改变。比如暴饮暴食，不喜欢运动等习惯的改变。还有一个很重要的就是心态的改变，患者应以一种比较“阳光”的心态来面对生活。0102摄入食物热量要适当；食物要多样化平衡膳食：主食占50－60％，脂肪30％，蛋白质10－20％；多饮水，少喝酒另外要特别注意：避免高糖食物，如各种糖果、甜食；减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，植物油也应在20克以下；避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子，花生等；避免含胆固醇高的食品，如动物内脏；选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜；血糖控制好的可以在两餐中间吃4两水果，但同时要减少半两主食；定时定量进餐，可以少量多餐；鼓励多饮水。饮食注意事项运动调节运动的好处：增强心、肺功能降脂、降压、降糖改善胰岛素敏感性提高运动积极性选择合适的运动方式及运动量持之以恒，防止意外伤害2010糖尿病医学治疗指南的建议是1、糖尿病患者应该至少每周进行150min中等强度有氧体育锻炼（50％～70％最大心率），2、鼓励2型糖尿病患者每周进行3次耐力训练运动，有禁忌证者除外。促胰岛素分泌剂磺脲类药物：如优降糖非磺脲类药物：如诺和龙胰岛素增敏剂类药物葡萄糖苷酶抑制剂类药物双胍类药物：如二甲双胍胰岛素增敏剂：如吡格列酮如阿卡波糖、伏格列波糖合理的药物治疗我们有很多病人，都认为胰岛素天天要注射，麻烦。总是拒绝使用胰岛素，也没有正规监测血糖，自己感觉没有什么大不了，没有什么不舒服，非要等到各种症状都出来了才来诊治，治疗好转后又继续不再维持。这种观念是要导致严重后果的。2007年《中国2型糖尿病防治指南》指出：一定时间内（3个月）口服药治疗不达标即可启动胰岛素治疗，早期开始胰岛素达标治疗，不会增加死亡风险，反而有长期益处。实际上对于糖