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当代大学生心理健康现状分析

作者简介：刘冬梅（1991—），女，满族，辽宁抚顺市人，本科

在读，单位：重庆工商大学社会与公共管理学院公共事业管理专业，

研究方向：无方向。

摘要：当代的健康不仅仅指身体上的健康，心理健康也是相当重

要的。心理健康的程度直接关系着一个人的生活质量和幸福感。本文

通过问卷调查，对比研究的方法对重庆高校大学生的心理健康现状进

行调查分析。了解到重庆高校大学生的心理健康现状：许多大学生都

存在不同程度的心理健康问题，引起心理健康问题的因素多样化，而

其缓解自身心理压力方面做得不够及时。

关键词：当代大学生；.心理健康；.现状

一、前言

心理健康研究在经济发达国家从本世纪中期以来得到蓬勃的发

展，而今已经进入健康发展的新阶段。我国大陆的心理健康教育明显

滞后于欧美发达国家和我国港、澳、台地区。现代社会的快节奏、高

强度、急变化给人们造成极大压力，出现心理适应不良的人群增多，

有些甚至因心理障碍而严重影响身心健康。有研究表明，大学生逐渐

成为心理危机高发人群。[1]联合国卫生组织（WHO）对健康所下的定

义是：“健康不仅仅是没有虚弱和疾病，还包括生理、心理和社会方

面的完满状况。”由此看来，健康不在是狭义的不患任何疾病，身体

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健壮，还要有健康的心理状态和良好的人际关系。心理和生理是构成

自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约，有机统一、

缺一不可。因此，心理健康包括生理、心理和社会行为三个方面，同

时也折射出心理健康和健康之间的差异。[2]

因此，心理健康的人一定是积极的面对生活，正确的认识自我，

拥有良好的人际关系，能够很好融入社会的。这也应该是当代大学生

应该有的心理素质。

二、当代大学生的心理健康的调查

当代大学生主要是九零后，心理健康现状不容乐观，这一问题越

来越受到社会的关注。经调查表明当代大学生的心理健康现状是受多

方面因素影响的，大学生心理健康现状不容乐观。为了保证研究的真

实性，我们对重庆部分高校的大学生进行了问卷调查。共发放问卷

199份，收回有效问卷199份，有效问卷199份，有效率达100%。参

加问卷调查的学生中有女生104人，所占比例为52.26%，有男生95

人，所占比例为47.74%。所有的调研结果都是建立在对原始有效问

卷的整理、分析基础上的。

（一）当代大学生非常缺乏安全感。第一，心理压力巨大。调查

结果显示学习压力，就业压力，人际交往压力，家庭经济压力是目前

大学生的主要烦恼。调查数据表明对未来感到迷茫的同学占到了相当

大的比例，达到了41.21%，就业压力大达到了19.6%，学习压力大和

个人情感问题所占的比例分别为14.7%和13.57%。第二，当代大学生

心理状态不佳。主要表现为情绪起伏不定，对事物缺乏兴趣，时常表

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现出心理脆弱。从调查结果看，心理状态处于周期性的情绪起伏，且

不知道原因的大学生所占比例为50.25%，情绪低落、懈怠、冷漠，

对事物缺乏兴趣的大学生占到总人数的22.11%。心理脆弱时，24.62%

的大学生会表现出胆怯和害怕，13.57%的大学生表示出别人做错事，

自己会感到不安。

（二）当代大学生的环境适应能力不强，交际能力欠缺。在适应

大学生活方面，有相当一部分大学生由于各种因素不适应大学生活。

调查数据显示，对大学课程和老师授课方式的不习惯的大学生所占比

例为.22.61%，还有少量同学表示想家，同学交往困难。在人际交往

方面表现的不够热情。在社交联谊时见到陌生人时能够主动打招呼的

大学生仅有39.7%，53.77%的大学生不会主动说话。

（三）.当代大学生在处理烦恼，排解不良情绪方面上存在很大

问题。心情郁闷时，31.16%的大学生会选择闷在心里的方式处理这种

情绪，这种处理方式高居所有处理方式的第二位。遇到烦恼时69.85%

的大学生会找最要好的同学倾述，自己忍受自己，从不倾诉的大学生

仍有20.6%，高居调查人数的第二位。这种处理烦恼的方式给大学生

的心理健康现状埋下了不良的隐患。

三、对当代大学生心理现状的分析

（一）当代大学生安