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旅行养生：心理健康篇
用旅游调节情绪，提升生活质量
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Agenda
介绍心理健康
心理健康与旅游的关系
核心观点
自选旅游方式和目的地
01.介绍心理健康
心理健康的定义与影响
什么是心理健康？
心理健康重要性
心理健康对个人影响
02.心理健康与旅游的关系
旅游对心理健康的积极影响
旅游新鲜：奇妙体验
旅游对放松身心的影响
旅游增加社交机会
03.核心观点
旅游对心理健康的积极影响
旅游减轻压力
旅游提高幸福感
旅游增强自我认同感
04.自选旅游方式和目的地
选择适合的旅游方式和目的地
充分利用：旅游机遇
放松身心
增加社交活动
Thankyou
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