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2024年福建莆田中考体育与健康基本知识真题及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.运动中出现腹痛时，正确的处理方法是（）

A.立即停止运动，原地休息

B.加快运动速度，坚持下去

C.减慢运动速度，调整呼吸，按压疼痛部位

D.继续运动，等疼痛自行消失

答案：C

解析：运动中出现腹痛时，若立即停止运动原地休息，可能会因血液突然聚集在下肢等部位不利于缓解，A错误；加快运动速度会加重腹痛，B错误；继续运动等疼痛自行消失可能会使腹痛加剧甚至引发其他问题，D错误。减慢运动速度，调整呼吸，按压疼痛部位是比较正确的处理方式，能一定程度缓解腹痛，所以选C。

2.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.苹果

B.大米

C.牛奶

D.土豆

答案：C

解析：苹果主要富含维生素和膳食纤维等，A错误；大米主要成分是碳水化合物，B错误；土豆主要含淀粉等，D错误；牛奶是优质蛋白质的良好来源，还含有钙等多种营养物质，所以选C。

3.体育锻炼能增强身体的免疫力，主要是因为（）

A.锻炼使心脏功能增强

B.锻炼促进血液循环，增强白细胞活性

C.锻炼使呼吸功能提高

D.锻炼能增加食欲

答案：B

解析：虽然锻炼使心脏功能增强、呼吸功能提高、增加食欲等都是体育锻炼带来的好处，但增强身体免疫力主要是因为锻炼促进血液循环，能增强白细胞活性，更好地抵御病菌等，所以选B。

4.运动后不宜立即大量饮水，原因是（）

A.会增加心脏负担

B.会导致消化不良

C.会影响运动效果

D.会使体温降低过快

答案：A

解析：运动后立即大量饮水，水分快速进入血液，会使血容量突然增加，增加心脏负担，A正确；一般运动后立即大量饮水和消化不良关系不大，B错误；对运动效果影响不大，C错误；也不会使体温降低过快，D错误。所以选A。

5.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮，球在上升过程中受到的力有（）

A.重力、空气阻力

B.重力、向上的推力

C.重力、球员的手对球的作用力

D.只有重力

答案：A

解析：球出手后，球员的手不再对球有力的作用，不存在向上的推力和手对球的作用力，B、C错误；球在上升过程中，除了受到重力，还会受到空气阻力，D错误，所以选A。

6.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

答案：C

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。慢跑、游泳、骑自行车都符合有氧运动的特点，而举重是短时间、高强度的无氧运动，所以选C。

7.正常成年人安静时的心率范围一般是（）

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B

解析：正常成年人安静时的心率范围一般是60100次/分钟，低于60次/分钟可能是运动员或有心率过缓等情况，高于100次/分钟可能是身体处于应激状态或有疾病等，所以选B。

8.准备活动的主要作用是（）

A.增强肌肉力量

B.提高运动成绩

C.预防运动损伤

D.消耗多余能量

答案：C

解析：准备活动可以使身体各器官系统预先得到适当活动，提高神经中枢的兴奋性，增加肌肉的血流量，提高肌肉的弹性和伸展性等，主要作用是预防运动损伤，虽然对增强肌肉力量、提高运动成绩有一定辅助作用，但不是主要的，消耗多余能量也不是准备活动的主要目的，所以选C。

9.儿童少年骨骼的特点是（）

A.有机物多，无机物少，易骨折

B.有机物多，无机物少，易变形

C.有机物少，无机物多，易骨折

D.有机物少，无机物多，易变形

答案：B

解析：儿童少年骨骼中有机物含量相对较多，无机物含量相对较少，骨骼弹性大，硬度小，不易骨折但容易变形，所以选B。

10.在田径比赛中，100米跑的起跑姿势是（）

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.半蹲式起跑

D.随意起跑

答案：B

解析：100米跑属于短距离快速跑项目，为了能获得更好的起跑速度和爆发力，采用蹲踞式起跑，站立式起跑一般用于中长跑等项目，没有半蹲式起跑这种标准姿势，也不能随意起跑，所以选B。

二、填空题（每题3分，共15分）

1.人体运动系统是由骨、______和______三部分组成。

答案：骨连结；骨骼肌

解析：人体运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。骨是运动的杠杆，骨连结是运动的枢纽，骨骼肌是运动的动力器官。

2.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤有擦伤、______和______。

答案：刺伤；裂伤

解析：开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通。体育锻炼中常见的