高中主题班会 与青春同行做情绪的主人课件-高中上学期主题班会.pptx

青春的情绪

与青春同行做情绪的主人

人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。

情绪

猜一猜

遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？

情绪面面观

情绪的青春色调

课堂小结

课堂训练

一

二

三

四

目录

情绪面面观

第一部分

复杂多样的情绪

怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下？

2、情绪的成分包括哪些？

情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。

4、情绪的作用有哪些？

情绪影响着我们的观念和行动。

情绪的青春色调

第二部分

青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。

其作用不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。

因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。

青春期的情绪还包括“烦恼”和“担忧”。

学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。

课堂小结

第三部分

课堂训练

第四部分

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