统编版小学道德与法治一年级下册（2024）第一单元我有新面貌《第4课 我们有精神》教学课件2.pptxVIP

2025春统编版小学道德与法治一年级下册（2024）第一单元我有新面貌《第4课我们有精神》教学课件汇报人：勤劳

有精神的外在表现01

学校活动场景升旗仪式表现升旗仪式庄重，同学们整齐排队，身姿挺拔，目视国旗，唱国歌洪亮有力。小明同学早到操场，站姿笔挺，眼神专注，唱歌响亮，为同学树立榜样。课堂学习态度课堂上，同学们认真读课文，声音洪亮且富有感情。小红朗读抑扬顿挫，积极发言，思路清晰，语言流畅。写作业时，小刚态度认真，字迹工整，作业页面整洁。课间活动参与课间操动作规范有力，跟随音乐节奏，整齐划一。学校比赛时，同学们精神抖擞，全身心投入，展示积极向上精神风貌，像充满朝气的小战士。

日常生活场景走路姿势走路要走如风，脚步轻盈，头不摇晃，身体不晃动。上下学时，同学们排整齐队伍，抬头挺胸，步伐轻快，展现良好精神状态。坐姿站姿坐如钟，立如松，保持正确姿势。上课时，正确坐姿有助于集中注意力；吃饭时，体现文明礼貌；交流时，显得自信大方。图书馆里，大家安静保持正确坐姿，沉浸在知识中。

有精神的重要性02

对身体健康的积极影响促进正常发育保持正确姿势，有精神地活动，能促进身体正常发育，保持健美体型。预防脊柱侧弯长期弯腰驼背易致脊柱侧弯，而有精神的姿势为骨骼生长提供良好条件，奠定健康基础。

对个人形象和气质的塑造作用提升个人形象整齐着装，饱满精神状态，散发自信阳光气息，给他人留下良好印象。赢得赞誉增添光彩在学校活动中，有精神的同学引人注目，赢得赞誉，增添光彩，提升自信心。

对学习和生活的积极推动提高学习效率课堂上，精神饱满的同学理解快，互动积极，成绩优异。积极参与活动生活中，有精神地参与活动，热爱生活，发现美好，如参加公益活动，收获快乐，贡献社会。

保持有精神的方法03

养成良好生活习惯作息规律早睡早起，保证充足睡眠是关键。一年级小朋友需保证10-12小时睡眠，形成稳定生物钟，为学习生活储备精力。合理饮食不挑食不偏食，保证营养均衡。多吃蔬菜、水果、肉类等，满足身体需求。小明曾挑食，身体差，后养成良好饮食习惯，身体棒，学习有精神。

树立积极心态保持乐观面对困难挫折，保持乐观心态。如学习跳绳失误，相信自己能学会，用乐观心态看待挑战，保持积极精神状态，克服困难，取得进步。热爱生活对周围事物充满好奇心，积极参与活动。无论是学校文体活动，还是家庭亲子活动，热情投入，享受生活乐趣，保持有精神状态。

不断自我提醒和监督自我暗示心里设定小目标和提醒语，强化行为意识。上课前提醒自己认真听讲，走路时提醒有精神，逐渐养成习惯，让积极行为成为日常一部分。他人监督请老师、家长或同学监督。学校里，和同桌互相监督坐姿；家庭中，家长关注孩子习惯，及时提醒鼓励，帮助保持良好精神状态。

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