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第十课;七年级的学生对生命的理解停留于身体层面的浅层认识,虽然已经学习了一些自救自护的方法和技能,但还不能很好地应用这些方法和技能。在心理上,他们正处在青春期,情绪变化不稳定。尽管他们尚不具备独立生活的能力,但急于摆脱成年人的束缚,会有意无意地表现出一些叛逆行为,容易用比较极端的方式释放压力。因此对他们进行如何爱护身体、滋养心灵的教育和引导是非常迫切和有必要的。
本课引导学生认识到要珍爱生命,就要学会爱护身体,学会关注自己的身体状况,养成健康的生活方式,强健体魄,提升生命意识;还要学会滋养心灵,知道良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神,从而不断丰富自己的精神世界,提升人生境界。;第1课时;道德修养:懂得身体健康关系个人和家庭,关系国家和社会,能够养成健康的生活方式。
健全人格:了解爱护身体的基本知识,提高适应社会的能力,磨砺坚强意志。
责任意识:认识到爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度,对自己的生命负责。 ;1.视频导入;2.调查导入;3.图片导入;身体健康的重要性。
爱护身体的要求。
积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 ;活动一:身体是生命存在的根本;活动二:做自身健康的第一责任人;身体健康的重要性。
(1)身体是生命存在的根本。
(2)身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。
(3)只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。
(4)爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。;你对自己的身体健康状况了解吗?请完成以上调查问卷并分享自己的健康状况。;活动四:养成健康的生活方式;活动五:锻炼身体、强健体魄;爱护身体的要求。【重点】
(1)关注自己的身体状况。
要求:①关注并记录自身健康状况,定期体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康。②积极主动获取健康信息,知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。③如有不适,应及时科学就医。
(2)养成健康的生活方式。
??觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。
(3)积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。【难点】;健康中国从我做起,请从爱护身体的角度,写出两点做法。;健康中国从我做起,请从爱护身体的角度,写出两点做法。;个人和家庭;同学们,通过这节课的学习,你有什么收获呢?;用心关注孩子,用心接纳孩子,用心体会孩子。;用心关注孩子,用心接纳孩子,用心体会孩子。
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