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大学生心理健康教育主题班会;;01;帮助学生提高抗压能力，面对困难时能够保持冷静、理智应对。;预防心理问题和心理疾病;激发潜能;02;焦虑情绪;;与室友、同学、老师等相处不融洽，产生矛盾、冲突。;03;培训安排;;建立家校沟通机制，定期向家长反馈学生的心理状况，共同商讨教育方法和措施。;04;学会自我调节，保持积极乐观态度;利用学校心理咨询中心、心理辅导老师等专业资源，寻求帮助和指导。;规律作息;05;制定班级公约;;体育活动;06;;将继续以主题班会的形式，定期开展心理健康教育活动，提高同学们的心理素质。;倡导全班同学共同关注和维护心理健康;演讲人：XXX
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