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2024年体育营养市场分析试题及答案

姓名：____________________

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪种运动营养补充剂对耐力性运动效果最佳？

A.蛋白质粉

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.镁

2.在运动前补充哪种能量物质可以提高运动表现？

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.维生素

3.以下哪种营养素对肌肉修复和生长最为重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质

4.运动后恢复期间，补充哪种营养素可以促进肌肉恢复？

A.葡萄糖

B.蛋白质

C.氨基酸

D.维生素

5.在高海拔地区运动时，运动员最需要补充的营养素是？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

6.以下哪种营养补充剂可以增加运动时的能量输出？

A.脂肪

B.蛋白质

C.氨基酸

D.葡萄糖

7.在长时间耐力运动中，补充哪种营养素可以帮助维持血糖水平？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

8.运动前后补充哪种营养素可以帮助减少运动性疲劳？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

9.以下哪种营养素可以帮助提高运动时的力量和耐力？

A.蛋白质

B.脂肪

C.氨基酸

D.葡萄糖

10.在高温环境下运动时，补充哪种营养素可以帮助维持水分平衡？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

11.以下哪种营养素可以帮助提高运动时的氧利用效率？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

12.在高强度间歇训练中，补充哪种营养素可以帮助维持能量供应？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

13.运动前后补充哪种营养素可以帮助预防肌肉酸痛？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.维生素

D.矿物质

14.以下哪种营养素可以帮助提高运动时的神经传导速度？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

15.在长时间耐力运动中，补充哪种营养素可以帮助维持电解质平衡？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

16.以下哪种营养素可以帮助提高运动时的能量输出？

A.脂肪

B.蛋白质

C.氨基酸

D.葡萄糖

17.在高温环境下运动时，补充哪种营养素可以帮助维持水分平衡？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

18.以下哪种营养素可以帮助提高运动时的氧利用效率？

A.钙

B.镁

C.钾

D.钠

19.在高强度间歇训练中，补充哪种营养素可以帮助维持能量供应？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

20.运动前后补充哪种营养素可以帮助预防肌肉酸痛？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.维生素

D.矿物质

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1.以下哪些是运动营养补充剂的常见类型？

A.蛋白质粉

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

E.矿物质

2.运动前后补充哪些营养素可以帮助提高运动表现？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

E.矿物质

3.以下哪些营养素对肌肉修复和生长最为重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质

E.氨基酸

4.在长时间耐力运动中，补充哪些营养素可以帮助维持血糖水平？

A.蛋白质

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.维生素

E.矿物质

5.以下哪些营养素可以帮助提高运动时的力量和耐力？

A.蛋白质

B.脂肪

C.氨基酸

D.葡萄糖

E.维生素

三、判断题（每题2分，共10分）

1.运动营养补充剂只能在高强度运动后使用。（）

2.运动前补充高糖食物可以提高运动表现。（）

3.蛋白质粉是所有运动营养补充剂中最有益的。（）

4.在高温环境下运动时，补充电解质可以帮助维持水分平衡。（）

5.运动后补充碳水化合物可以帮助恢复肌肉糖原水平。（）

6.镁可以帮助提高运动时的氧利用效率。（）

7.蛋白质可以增加肌肉体积和力量。（）

8.运动前后补充维生素和矿物质可以预防运动性疲劳。（）

9.在高强度间歇训练中，补充氨基酸可以帮助维持能量供应。（）

10.运动后补充蛋白质可以帮助肌肉修复和生长。（）

参考答案：

一、单项选择题：

1.C2.B3.A4.C5.C6.D7.C8.C9.A10.C11.C12.D13.B14.A15.C16.D17.C18.B19.C20.B

二、多项选择题：

1.ABCDE2.ABCDE3.ADE4.ABCD5.ABC

三、判断题：

1.×2.√3.×4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√

试卷答案如下：

一、单项选择题：

1.C（葡萄糖）：葡萄糖是快速