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高血压饮食健康教育演讲人：2025-03-03
目?录CATALOGUE02饮食与高血压关系01高血压概述03高血压患者饮食指导原则04推荐食谱及营养建议05生活中的实用降压技巧06家属参与与心理支持
高血压概述01
定义高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。诊断标准收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱。血压水平随年龄逐渐升高，但50岁后的舒张压呈现下降趋势。定义与诊断标准
发病原因遗传、饮食、生活习惯、环境因素等多方面因素综合作用。危险因素高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、过量饮酒、长期精神紧张等。发病原因及危险因素
长期高血
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