互联网时代的心理守护-如何在网络世界中保护心理健康.pptx

互联网时代的心理守护

如何在网络世界中保护心理健康

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Agenda

网络对心理健康的影响

合理使用互联网

介绍

保护心理健康的方法

合理使用互联网的益处

01.网络对心理健康的影响

互联网对心理健康的影响

信息过载与心理

互联网孤立感

沉迷于互联网

02.合理使用互联网

合理使用互联网保护心理健康

适度参与线下社交活动

时间管理：信息自如

树立正确的价值观

03.介绍

互联网与心理健康探讨

心理健康问题的出现

互联网：全球大融合

演讲目的

04.保护心理健康的方法

保护心理健康的有效方法

身心健康：幸福生活

培养良好的社交关系

合理安排网络时间

05.合理使用互联网的益处

互联网的益处与挑战

身心健康：幸福生活

培养良好的社交关系

避免沉迷于互联网

互联网时代的任务

保护心理健康

Thankyou

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