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思维训练对青少年心理健康的重要性论文

摘要：本文旨在探讨思维训练对青少年心理健康的重要性。通过对思维训练的定义、作用以及实践方法的阐述，分析了思维训练在青少年心理健康教育中的应用价值。本文提出，思维训练有助于提高青少年的心理素质，预防心理疾病，促进其全面发展。

关键词：思维训练；青少年；心理健康；全面发展

一、引言

（一）思维训练的定义与作用

1.定义：思维训练是指通过一系列有目的、有计划、有系统的训练方法，培养和提高个体的思维品质、思维能力和思维习惯。思维训练涵盖了逻辑思维、创新思维、批判性思维等多个方面，旨在促进个体全面发展。

2.作用：思维训练在青少年心理健康教育中具有重要作用。首先