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2025年瑜伽教练资格证考试题库：基础瑜伽动作解析试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：基础瑜伽动作解析试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.印度

    B.中国

    C.美国

    D.英国

    2.瑜伽的梵文名称是什么？

    A.Yoga

    B.TaiChi

    C.Qigong

    D.Meditation

    3.瑜伽的“三柱”指的是什么？

    A.呼吸、姿势、专注

    B.身体、心灵、精神

    C.动作、呼吸、冥想

    D.瑜伽士、老师、学生

    4.以下哪个动作属于初级瑜伽动作？

    A.侧板式

    B.飞燕式

    C.轮式

    D.仰卧英雄式

    5.瑜

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