运动生理学教案 第十五章 运动技能的学习.pptVIP

第十五章运动技能学习第一节运动技能的基本概念和生理本质运动技能的基本概念指人在体育运动中正确掌握与有效完成专门动作的能力或指在准确的时间和空间里，正确运用肌肉的能力。运动技能是“通过后天学习而获得的”运动技能是“一种行为”二、运动技能生理本质学习和记忆是脑的重要功能之一，而条件反射的建立是一种最简单的学习和记忆过程。（一）条件反射1、条件反射和非条件反射概念：条件反射——通过后天学习、训练而建立起来的反射（与环境因素有关）非条件反射——先天就有的反射区别：非条件反射条件反射①先天的、遗传的后天的，生活中获得的②种族所有的个体所有的③任何条件下发生的在一定条件下形成的④固定的N联系暂时的N联系⑤大脑皮层下P位可实现高等动物主要通过大脑皮质实现条件反射的建立过程是把某一无关动因变为某一非条件反射的过程。实验室常用以下两种方法：唾液分泌的条件反射操作性条件反射条件反射的形成食物（非条件刺激）→唾液分泌（非条件反射）01铃声（无关刺激）→无唾液分泌02多次强化03铃声+食物唾液分泌04铃声（条件刺激）→唾液分泌（条件反射）05操作性条件反射老鼠：踩杠杆得到食物特定信号（光）踩杠杆得到食物特点：动物必须通过自己的某种运动或操作才能得到强化动作技能形成的条件反射12543大脑皮层必须处于良性兴奋状态条件刺激在非条件刺激之前出现，并且两者必须结合一段时间条件反射的建立快慢同条件刺激和非条件刺激的性质和强度有关（适宜刺激）要尽量避免其他因素的干扰要以非条件反射为基础12345建立条件反射的条件非条件抑制A.外抑制（刺激性质改变）出现新异刺激原有刺激?兴奋性?条件反射?新刺激?更强的兴奋性?探究反射意义：主要矛盾和次要矛盾4、条件反射的抑制3、条件反射形成的机制暂时的神经联系01刺激强度过大?条件反射抑制（为神经细胞的保护性反应）条件抑制B.超限抑制（刺激强度的改变）02仅有条件刺激，而无非条件刺激强化，引起该条件反射消退。意义：使机体对环境的改变及时作出正确的适应。A.消退抑制B.分化抑制泛化?分化必须经历对有意义信号刺激加以不断强化对没有意义信号刺激不加强意义：动作逐渐精确的过程C.延缓抑制给予条件刺激的间隔一段时间再给予非条件刺激强化。在皮层内发生抑制，对时间进行分化。意义：减少无谓的消耗，使动作精确。条件刺激阳性条件反射贰D.条件抑制壹附加刺激阴性条件反射叁01（1）、后天形成的，以非条件反射为基础的。03具极大的易变性，可新建、消退、分化和改造，使人和动物具有更完美的适应性。02数量无限。5、条件反射的生物学意义人类的条件反射第一信号系统和第二信号系统第一信号：现实具体的刺激信号。第二信号：语言文字（抽象含义）第一信号系统：对第一信号发生反应的大脑皮层功能系统。第二信号系统：对第二信号发生反应的大脑皮层功能系统。（2）第二信号系统的意义：人类特有运动技能是复杂的条件反射是一连串复杂动作的综合，参与活动的中枢很多，功能复杂运动技能的条件反射本质运动技能是两种暂时联系形式的结合运动技能不同于简单运动条件反射运动技能是链锁性的运动条件反射成套动作，动作之间如连续的链条如：跳远、跳山羊、三步上蓝。运动技能是本体感受性的条件反射形成运动条件反射过程中，肌肉、关节中的本体感受性传入冲动起着极为重要的作用，没有它，运动技能就不能形成。随机应变性与运动技能1CNS高度的可塑性2原有动作新动作3迁移，衍生4完成习惯动作时（环境应变性）5动作外部特征显著变化时6（4）动作越复杂，随机应变性能力越强7第二节运动技能的形成及影响发展的因素运动技能的形成过程泛化过程分化过程巩固过程自动化过程030201特点表