班会我运动我快乐.pptVIP

关于班会我运动我快乐第1页，共15页，星期日，2025年，2月5日

我运动我快乐第2页，共15页，星期日，2025年，2月5日

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！第3页，共15页，星期日，2025年，2月5日

了解各种体育项目第4页，共15页，星期日，2025年，2月5日

第5页，共15页，星期日，2025年，2月5日

第6页，共15页，星期日，2025年，2月5日

第7页，共15页，星期日，2025年，2月5日

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护腕护膝护腿板护目镜头盔运动用品第9页，共15页，星期日，2025年，2月5日

①②③④对错对错运动着装第10页，共15页，星期日，2025年，2月5日

⑤⑥⑦⑧⑨⑩对错错对错对第11页，共15页，星期日，2025年，2月5日

参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气、吸汗，鞋子要防滑。温馨提醒第12页，共15页，星期日，2025年，2月5日

热身运动不可少2、热身运动的方法有哪些？做热身运动由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜快走、慢跑、做徒手操等1、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？3、做热身运动要注意哪些？1、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜1